Cele mai bune filme de fitness pentru mai multă motivație SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Mai multă motivație Acestea sunt cele mai bune 10 filme de fitness
Pentru mulți sportivi, culturismul și fitnessul sunt mai mult decât un simplu hobby - este un mod de viață. Dar fiecare sportiv cu normă întreagă de fier sau sportiv de hobby cade în gaura motivației. Pentru acest stimulent suplimentar, le avem T op 10 dintre cele mai bune filme de fitness și culturism care te motivează cel mai bine să faci mișcare sau antrenament. Lista acoperă toate aspectele antrenamentului și fitnessului, personajele și poveștile lor te vor impresiona, inspira și îngrozi, dar în cele din urmă vei fi un lucru mai presus de orice: fierbinte pentru antrenament!
1. Pomparea fierului (1977)
Conţinut: Pe coasta de vest a SUA, Arnold Schwarzenegger și prietenii se antrenează râzând sub soarele din California, în timp ce Lou Ferrigno este încurajat să se antreneze de tatăl său în New York înnorat. Scopul masculin: competițiile Mr. Olympia și Mr. Universum din 1975 la Pretoria, Africa de Sud. Docu-drama s-a transformat într-un film de cult de-a lungul deceniilor și nu doar printre culturisti.
Potrivit pentru cine? Pentru toată lumea care (vrea) să se antreneze sub orice formă. Pomparea fierului este biblia filmului de fitness.
2. Mai mare, mai puternic, mai rapid * (2008)
Conţinut: Trei frați încearcă să-și realizeze visul american: „Am vrut să fiu Arnold, am vrut să fiu Sylvester Stallone”. Dar prin ce mijloace? Documentația pune degetul în rană și dezvăluie partea întunecată a culturismului: „Steroizii sunt la fel de americani ca plăcinta cu mere” (steroizii sunt la fel de americani ca plăcinta cu mere).
Potrivit pentru cine? Pentru toți cei care înțeleg creierul ca un mușchi. "Sculptați-vă întreg "(modelează - ți întreg Corp). Sau după cum a spus odată cel mai de succes culturist britanic Dorian Yates despre utilizarea sa de steroizi: „Nivelurile mele de spermă erau aproape inexistente”.
3. Fittest on Earth: A Decade of Fitness (2016)
Conţinut: Jocuri Reebok CrossFit ultimele 5 zile și dacă vrei să fii cel mai potrivit bărbat sau femeie din lume, trebuie să treci 15 teste de fitness și rezistență - și să fii mai rapid decât toți ceilalți. Documentația este foarte apropiată de participanții la Reebok CrossFit Games.
Potrivit pentru cine? Pentru toți cei care consideră că antrenamentul Crossfit în cutia lor este dificil.
4. Pumping Ercan (2012)
Conţinut: Documentație despre viața turco-germană europeană și vice campioana mondială la culturism, Ercan Demir. Tânărul de 40 de ani din München nu participă la o competiție de 10 ani când decide să atace titlul de campion mondial senior la categoria grea în Turcia. Filmul îl însoțește pe Demir în pregătirile sale de un an.
Potrivit pentru cine? Nu trebuie să fie întotdeauna Hollywood. Un portret extraordinar al unei persoane cu o perspectivă asupra subculturii locale a culturistilor.
A 5-a generație Iron (2013)
Conţinut: Documentație despre 7 culturisti în drum spre concursul „Domnul Olympia” din 2012. Un pic mai multă profunzime ar fi făcut filmul bine, dar există apariții ale oaspeților de Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno și campionul la karate Michael Jai White.
Potrivit pentru cine? Introducere distractivă pentru cei care anterior aveau doar un interes ocazional în lumea culturismului.
6. CT Fletcher: Obsesia mea magnifică (2015)
Conţinut: De trei ori World Bench Press și Campionul Mondial Strict Curl CT Fletcher este una dintre cele mai inspirate figuri de pe scena culturistului. Fletcher are o boală cardiacă congenitală și care pune viața în pericol. Documentarul spune povestea operației sale pe cord deschis în 2005 și a revenirii sale. În 2017, Fletcher a suferit un atac de cord. Aștepta un transplant de inimă din 2018.
Potrivit pentru cine? Pentru oricine preferă să se plângă de obstacolele din viață decât să le depășească.
7. Pain & Gain (2013)
Conţinut: Comedia de acțiune neagră a lui Michael Bay (Băieții răi) se bazează pe o poveste adevărată: Trei culturisti răpesc un om de afaceri milionar în Florida în anii '90. Grupul a devenit cunoscut sub numele de „The Sun Gym Gang”. Unul dintre ei se prezintă la începutul filmului cu cuvintele: „Numele meu este Daniel Lugo și cred în fitness”. Cu Mark Wahlberg și Dwayne Johnson.
Potrivit pentru: Dacă nu ți-e frică să râzi în timp ce cineva vorbește despre shake-uri de proteine și răpiri, tortură și șantaj, au loc aici.
8. Sala de box (2010)
Conţinut: Aclamatul regizor de documentare Frederick Wiseman ne arată inima fiecărui boxer: sala de sport. În „Lords Boxing Gym” din Austin, Texas, femeile, bărbații și copiii de toate mediile sociale se antrenează, fie că sunt grăsimi, subțiri, mici sau mari. Boxerii și filozofii fuzionează aici. Wiseman renunță în mod regulat la interviuri, comentarii însoțitoare și alte elemente explicative în documentarele sale. Și așa vedeți în Sală de box adevărul pur și nimic altceva decât adevărul: sudoare, sânge și sunetul monoton al ceasului inelar.
Potrivit pentru cine? Dacă nu te-ai putea motiva să te potrivești în sfârșit după primele 8 filme, nici noi nu te mai putem ajuta. Însă acest film îți arată cum ar putea fi dacă ai putea să-ți ridici vagabondul și să mergi la cel mai apropiat box de box: "50 USD pe lună. Vii când vrei. Fără contracte. Fără schimbarea taxelor. Doar numerar."
9. Mr. Universe (titlu original: Stay Hungry, 1976)
Conţinut: Da, remorca începe cu un cal în imagine, dar nu vă liniștiți imediat. Exercitarea timpului dvs. vizualperseverența! Se merită. O afacere dubioasă pentru o parcare mută sala olimpică, în care se antrenează Joe Santo (Schwarzenegger), în centrul acestui lungmetraj. Și am suspectat-o multă vreme: zvonul că Arnie avea doar două expresii faciale - goale și răsucite de durere - este greșit! Schwarzenegger a câștigat un Glob de Aur pentru „Cel mai bun debut în actorie într-un film” pentru rolul său de Joe Santo. Factorul decisiv nu a fost probabil calul, ci faptul că Arnie a trebuit să ridice lângă bare de fier, jucând aici o vioară într-un mod similar captivant. Da, o vioară.
Potrivit pentru cine? Pentru toți cei care caută divertisment amuzant, începuturile cultului corporal modern și Arnie în primul său rol cinematografic ca actor în care se poate auzi și vocea sa („Hercules in New York” a fost dublat).
10. Când eram regi (1996)
Conţinut: În 1974, un legendar meci de greutate între Muhammad Ali și George Foreman a avut loc în Zaire, Africa (acum Republica Democrată Congo). Filmul documentar dens din punct de vedere atmosferic (premiat cu Oscarul) îi însoțește pe cei doi boxeri și organizatori în timp ce se pregătesc pentru „Rumble in the Jungle”.
Potrivit pentru cine? Pentru toată lumea, deoarece documentarul merită absolut văzut. Și pentru oricine îi lipsește boxul potrivit pentru greutăți. Vrei să te minunezi atât de tactica lui "Mușchi Ali", cât și de versurile sale rap.
CARACTERISTICI BONUS: Dacă nu puteți obține suficient din personajele din „Pomparea fierului”:
Stand Tall (1997)
Este un documentar despre Lou Ferrigno și pregătirea sa pentru competiția "Masters of Olympia" la 19 ani de la rolul său în Pomparea fierului.
Iron Raw: The Making of "Pumping Iron" (2002)
Este un documentar de 42 de minute produs pentru a 25-a aniversare a filmului original.
Alte filme notabile: The Bodybuilder and I (2007), The Comeback (1980), The Perfect Physique (2015)
Concluzie
Indiferent dacă sunteți un profesionist în fitness, un începător sau doar un iubitor de filme: toată lumea are nevoie de un stimulent suplimentar de motivație și inspirație din când în când. Învinge-ți sinele mai slab. Cu cele mai bune 10 filme de fitness, puteți pierde în greutate, precum și construi musculare. Sau, așa cum spune Arnie: "Trebuie să-ți vezi viziunea!" Uneori găsești ținta în timp ce te uiți la televizor.