Cele mai bune jocuri de gimnastică pentru copii Kübler Sport Magazin

Gimnastica pentru copii este modalitatea perfectă de a-i face pe copii să se miște și de a-i sprijini în dezvoltarea lor de diferite abilități. În plus, copiii cunosc echipamentele individuale de gimnastică și, în multe cazuri, încep mai târziu cu gimnastica orientată spre performanță. Cu toate acestea, în gimnastica pentru copii, orientarea spre performanță și o mare parte a distracției ar trebui să fie în prim-plan. Am creat cele mai bune jocuri pentru gimnastica copiilor în cluburi sau la școală.

Gimnastica pentru copii

În gimnastica copiilor, printre altele aruncat, prins, urcat și echilibrat. Gama de exerciții și jocuri este aproape infinită. Gimnastica pentru copii vine după ofertele de gimnastică părinte-copil și gimnastică pentru copii și se referă la copiii cu vârsta cuprinsă între 6-10 ani. În timp ce accentul este întotdeauna pus pe distracție și mișcare, copiii ajung să cunoască disciplinele clasice ale echipamentelor și exercițiilor de podea și să câștige prima experiență cu aceste echipamente. În gimnastica copiilor, majoritatea copiilor dezvoltă preferințe, pe care le puteți urmări sau specifica în termeni de performanță pe măsură ce îmbătrâniți.

Pentru ce este bună gimnastica pentru copii?

Gimnastica pentru copii este o bună oportunitate pentru copii de a se lăsa abur și oferă un echilibru bun vieții școlare de zi cu zi. Întrucât sloganul publicitar „Gimnastica te face inteligent!” Spectacole, gimnastica pentru copii nu se caracterizează doar prin mișcări pure. Sunt promovate și numeroase alte abilități:

Sănătate: în gimnastica copiilor, mușchii sunt abordați și întregul corp este antrenat
Promovarea creativității în găsirea soluțiilor
Abilități sociale: în gimnastica copiilor, abilitățile sociale sunt promovate și instruite. De exemplu, copiii învață să cedeze sau să coopereze în timp ce se joacă cu colegii lor
Abilități motrice: în diferitele mișcări/tipuri de locomoție, cum ar fi sărituri, aruncări sau echilibrări, accentul principal este pus pe simțul echilibrului promovat
Abilități cognitive: în jocurile de gimnastică pentru copii, în principal capacitatea de concentrare și cooperare este antrenată
Antrenament de fitness
Exercițiul regulat previne postura proastă sau obezitatea

Jocuri la gimnastica pentru copii

În gimnastica pentru copii, este foarte important să stai departe de o manie de susținere și că distracția este întotdeauna prioritatea maximă pentru copii. Deoarece orientarea spre performanță nu este deplasată aici. Succesul și dezvoltarea conștientizării sinelui și a corpului vor fi realizate numai prin distracție în mișcare și în jocuri. Pentru a putea realiza cu ușurință acest lucru, am creat cele mai bune jocuri pentru gimnastica pentru copii:

Cartoful fierbinte

Pentru acest joc ai nevoie de o minge care să reprezinte „cartoful fierbinte”. Toți copii se întind în cameră. Un copil ține mingea (cartoful fierbinte). Muzica începe și toți copiii aleargă în jur. Copilul cu mingea (cartoful fierbinte) îl dă sau îl aruncă altui copil. Mingea (cartoful fierbinte) trebuie întotdeauna trecută de la un copil la altul cât mai repede posibil. Repede, pentru că cartoful este fierbinte. Cine primește mingea trebuie să o accepte sau să o prindă. La un moment dat muzica se va opri. Copilul care încă ține cartoful în mână sau care l-a avut ultima dată i-a ars mâinile și trebuie să renunțe. Apoi muzica este pornită din nou și jocul este redat din nou așa cum este descris. Jocul se repetă până când rămâne un singur copil. Copilul care a rămas la final câștigă.

Haos în grădina zoologică

În acest joc, copiii reprezintă animalele dintr-o grădină zoologică. Înainte de joc, întregul grup este împărțit în patru grupuri (elefanți, maimuțe, marabuși și girafe). Copiii se joacă să prindă și cine a fost bifat se transformă în animalul care i-a bifat. Jocul se termină atunci când o specie de animal este „dispărută”, adică când toate animalele unei specii au fost capturate.

Elefanți: alergă în mers cu 4 picioare și prinde maimuțele punându-și brațele în jurul stomacului
Maimuțe: fugiți ca maimuțele și prindeți maraboul dându-le o palmă pe fund
Marabou: Sari pe un picior și prinde girafele bifându-le pe ambii umeri
Girafe: mergeți înapoi pe două picioare și prindeți elefanții stând pe ei

Vânătoare criminală

Pentru acest joc ai nevoie de o saltea moale mare, pe care să o pui în mijlocul sălii de sport. Salteaua moale este folosită ca „închisoare”. 5-8 copii sunt ofițeri de poliție și stau în jurul covorului. Ceilalți copii sunt „infractorii” și se mișcă prin toată sala. Polițiștii „urmăresc criminali”. Dacă ați prins un „criminal”, acesta va fi condus la covorașul moale. Copiii rămași pot încerca să elibereze din nou prizonierii atingându-i scurt. Desigur, trebuie să fii atent să nu te prinzi singur atunci când încerci să te eliberezi.

Ia prosoapele

Fiecare copil - cu excepția a 4 captori - primește o cârpă de jonglerie. Mai multe cârpe de jonglerie sunt depozitate într-o cutie mică de boltit cu capul în jos, la capătul sălii de sport. Acum copiii încearcă să ajungă la cutia de boltire dintr-o parte a sălii de sport (start) - fără a fi prinși. Dacă sunt prinși, trebuie să-și predea pânza de jonglerie, să se întoarcă la start cu un picior și să facă o altă încercare. Dacă ajungeți la cealaltă parte, luați o cârpă de jonglerie, alergați lateral înapoi la început și încercați din nou. Captorilor li se permite să ia o singură cârpă de jongler de la prizonier odată. Cine are cele mai multe cârpe de jonglerie la final câștigă jocul.

Fugă de numere

Toți copiii se adună în mijlocul sălii. Apelați orice număr, de ex. 7 (nu trebuie să depășească numărul de copii). Copiii trebuie acum să se despartă, astfel încât șapte copii să stea într-unul din cele patru colțuri ale holului. Toți copiii rămași sunt eliminați.

Pantomima trambulinei

Pantomima trambulinei este un joc de mișcare deosebit de amuzant. Aici, unui copil i se dă un termen care ar trebui reprezentat doar prin mișcări și fără a vorbi. Lucrul amuzant este că trebuie să sari tot timpul pe trambulină în timpul prezentării. Două echipe trebuie să încerce să ghicească termenul pe care îl caută departe de trambulină. Echipa care ghicește mai întâi termenul primește punctul.

Vacanță pe insulă

Toate covorașele de gimnastică sunt distribuite ca „insule” în hol și este desemnat un captator. Copiii trebuie acum să sară de la o „insulă” la alta. Dacă un copil este prins de prindător - sau cade în „apă” - acesta este eliminat. Dacă captorul cade în „apă”, „prizonierii” au voie să joace din nou.

Răsad, răsad, ia rândul său!

Pentru acest joc ai nevoie de anvelope. Fiecare copil (cu excepția unuia) are o anvelopă. Copilul fără cauciuc strigă: puieți, schimbări de puieți! Acum toți ceilalți copii trebuie să iasă rapid din cauciuc și să caute unul nou. La căutare, copilul fără cauciuc poate face căutarea mai dificilă și îi poate împiedica pe copii să găsească un cauciuc nou. Copilul care nu a găsit o anvelopă liberă este eliminat. În fiecare tură, numărul de anvelope este redus cu unul după eliminarea unui copil. Câștigătorul este copilul care este ultimul care găsește o anvelopă.

Ciclu

Copiii stau în cerc. Un copil se plimbă în jurul cercului și atinge un alt jucător pe umăr și îi spune numele. Copilul atins aleargă acum foarte repede în jurul cercului - în direcția opusă ca jucătorul care l-a atins. Oricine ajunge mai întâi la poziția vacantă în cerc, stă acolo și cealaltă persoană începe un joc nou.

Tigrii sunt liberi

Pentru a vă pregăti jocul, puneți bănci de gimnastică drept un dreptunghi în mijlocul sălii, ca alternativă puteți pune și frânghii pe podea. Acest dreptunghi formează cușca tigrului. De asemenea, faci din copil un tigru. Restul vizitatorilor grădinii zoologice trebuie să se deplaseze acum în jurul cuștii (nu trebuie să se miște departe de cușcă). Când strigați: „Tigrul este slăbit”, tigrul sare peste partiție și încearcă să-i prindă pe vizitatorii grădinii zoologice (copiii rămași). Acestea sunt salvate numai atunci când au ajuns la peretele holului. Copiii capturați sunt, de asemenea, „tigri” în runda următoare. Copilul care este ultimul „vizitator al grădinii zoologice” câștigă jocul.

Dacă, pe lângă ideile de joc, aveți nevoie de idei pentru înființarea diferitelor cursuri de gimnastică pentru copii, atunci aruncați o privire la articolul nostru ulterior despre gimnastica pentru copii.