Cele mai bune masaje de celulită pentru acasă - 5 metode introduse

Masaj de celulită în comparație

Coaja de portocală: în primul rând o problemă cosmetică

Celulita, denumită popular coaja de portocala numită, este o problemă care aproape exclusiv femei îngrijorări. Acest lucru se datorează faptului că acest lucru provoacă urechi inestetice în piele în principal hormonală sunteți.

Deoarece corpul feminin nu are doar o comparație procent ridicat de grăsime corporală naturală, el devine și puternic din hormoni sexuali feminini precum estrogenul influențat. Și acești hormoni pot duce apoi la Modificări ale pielii.

Echilibrul hormonal al corpului feminin se bazează practic întotdeauna pe unul înainte de menopauză sarcina, motiv pentru care face totul pentru a face acest lucru posibil. Deci nu se întâmplă doar în mod regulat Perioada menstruala, tot în restul corpului sunt constante Pregătiri întâlnit.

Acestea afectează, de asemenea, Bilanțul energetic a corpului. Deoarece în timpul sarcinii, corpul are nevoie de altele adecvate Rezerve de energie, pentru a putea hrăni suficient mama și bebelușul. Pentru a fi loc pentru acest lucru (și astfel încât pielea să rămână elastică), hormonii creează mici obiecte de rezervă în țesutul conjunctiv, care poate fi apoi umplut cu grăsime în caz de sarcină.

De obicei, aceste rezerve sunt bune în straturi inferioare ascunse de piele. Pentru majoritatea femeilor - 80-90% vor fi afectate pe parcursul vieții - acestea sunt uneori concepute în așa fel încât să fie vizibile. Din exterior se vede Scufundări în piele, pe care le numim în mod obișnuit Celulita descrie.

Deci nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la sănătatea voastră. pentru că Celulita este de fapt complet normală în sens medical. Pentru cei afectați, însă, aceasta este doar o mică consolare. Pentru că asta cosmetic - și cu multe femei problema mintala rămâne: Mulți se rușinează de modificările din structura pielii și fac fără ex. vara preferă îmbrățișarea siluetei și îmbrăcămintea scurtă.

Primele strategii bune: dietă și exerciții fizice

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că cineva este expus la schimbări fără protecție: este foarte mult dificil și, în majoritatea cazurilor, chiar imposibil de îndepărtat semnele exterioare ale celulitei complet desfăcut închide. Dar este foarte posibil ca. Pentru a reduce scobiturile astfel încât să fie mai puțin vizibile.

Un prim pas bun este să faci unul o dieta mai buna si echilibrata. Pentru că mai ales asta Evitarea produselor de origine animală, care conțin și estrogen poate ajuta la echilibrarea nivelului hormonal, astfel încât gropile să fie reduse. Mai bine încearcă, mai multe nuci, cereale, fructe și legume a mânca. La fel, nu trebuie să uitați niciodată țesutul conjunctiv multă umezeală a dona. Așadar, bea multe lichide, în special apă.

Chiar mai mult Mișcare poate ajuta la combaterea celulitei. Pentru că asta nu este tot ce poate face Greutatea corporală redusă si Metabolism stimulat fie și asta Țesutul conjunctiv poate experimenta o strângere în acest fel, că urechile sunt împinse înapoi și tenul este îmbunătățit semnificativ. Există unul special pentru asta Amestec de sporturi de anduranță (de exemplu, jogging) și gimnastică vizată zonele cu probleme individuale (de ex. fundul, pieptul, picioarele) sunt promițătoare.

Masaje: crește circulația sângelui și reduce lichidul limfatic

Oferiți perspective deosebit de bune împotriva răspândirii excesive a celulitei Masaje. Pe de o parte, acest lucru are legătură cu faptul că Țesutul conjunctiv este extrem de bine alimentat cu sânge trebuie să fie pentru a preveni desfășurarea urechilor din straturile superioare ale pielii. Pe de altă parte, cu un masaj, Distribuția lichidului limfatic poate fi mai bine controlat, deoarece acest fluid apos al vaselor limfatice poate, în exces, să contribuie la formarea celulitei.

Masajele sunt o măsură relativ ușoară de efectuat deosebit de reușită în legătură cu o mulțime de exerciții poate fi. Dar pentru asta ar trebui și tu in mod regulat efectuați: Deci, luați-vă cel puțin 15 minute în fiecare zi, pentru a lucra la zonele cu probleme afectate de celulită.

Poate fi util și aici, uleiuri de masaj suplimentare a folosi. Mai ales Uleiuri esentiale poate stimula suplimentar circulația sângelui, astfel încât țesutul conjunctiv să fie mai bine protejat împotriva celulitei.

Iar lucrul bun este că nu ai nevoie nici măcar de un terapeut profesionist pentru a obține rezultate. Cu Dispozitive de masaj special adaptate țesutului conjunctiv poți declara război celulitei singur. Și există multe modalități de a face ceva bun pentru pielea ta.

Rola de masaj

Rola de masaj sunt dispozitive mici care fac posibilă stimularea fluxului sanguin către țesutul conjunctiv cu mici caneluri sau butoane. Sunt disponibile atât ca instrumente manuale, cât și ca dispozitive automate, alimentate electric. Marele lor avantaj este că poți fi alături de ei rapid un efect relaxant cu puțin efort poate realiza. Cu toate acestea, ar trebui nu crește prea multă presiune, deoarece acest lucru poate fi inconfortabil în anumite circumstanțe.

Perii de masaj

Perii de masaj sunt mici dispozitive care stimulează pielea cu firele lor și, în special, stimulează fluxul sanguin către țesutul conjunctiv. Pentru a putea acționa asupra straturilor inferioare ale pielii, perii sunt de obicei din plastic sau cauciuc. Sunt în mare parte foarte ieftin și ușor de folosit, dar poate și, în funcție de duritatea perilor neplăcut și cu prea multă forță vânătăi părăsi.

Masaj cu vid

La o Masaj cu vid circulația sângelui este stimulată de o Clopot de aspirație sau dispozitiv similar Pielea suge. În acest fel a presiune negativa, care la rândul său stimulează țesutul conjunctiv. Există atât dispozitive manuale, cât și dispozitive electrice. Cu toate acestea, ar trebui utilizat cu atenție, deoarece prea multă aspirație sau o presiune negativă prea lungă pot deteriora și țesutul conjunctiv și pielea Vânătăi sau vânătăi părăsi.

Cu ultrasunete

O metodă relativ nouă de combatere a celulitei este una Masaj cu ultrasunete, Cuvântul masaj nu trebuie luat prea literal aici. Pentru că aici nu există niciun contact cu pielea. Mai degrabă, un dispozitiv special trimite Undele cu ultrasunete sub piele, prin care Circulația sângelui stimulată iar celulita se poate declara războiul. Dispozitivele cu ultrasunete sunt relativ ușor de utilizat și de utilizat foarte gentil, dar sunt de departe nu cea mai ieftină opțiune.

Deci, există multe modalități de a scăpa de coaja de portocală cu echipament de masaj. Și ar trebui să fie clar că numărul producătorilor care oferă astfel de dispozitive este și mai mare. Pentru a nu pierde urma lucrurilor înainte să te hotărăști să cumperi, am cei mai buni 5 masaje de celulită disponibile în prezent aruncați o privire mai atentă și prezentați-le mai jos cu toate avantajele și dezavantajele lor.

Cei mai buni 5 masaje de celulită

1. Masaj cu vid Maniquick

Masajul Maniquick este mai mult în segmentul de preț de la mijloc la superior. Vine cu un baterie încorporată operat și oferă atât un Aspirare, precum și o funcție cu role.

Dispozitivul nu este doar acolo poate fi folosit și în deplasare, dar și minciuni bun în mână și este dincolo ușor de folosit. Există o alegere patru programe de masaj, care poate fi realizat cu diferite accesorii ușor interschimbabile. în Modul de vid este Puterea de aspirație poate fi reglată în acest fel, că fiecare regiune a corpului poate fi tratată corespunzător, astfel încât să nu poată apărea răni sau vânătăi. Evaluarea clienților este corespunzătoare binevoitoare: Aproape toți raportează unul o fermitate bună și eficientă a pielii.

negativ: Dispozitivul este putin cam scump.

ușor de utilizat și la îndemână4 programe de masajPuterea de aspirare reglabilăClienții raportează o strângere bună a pielii

Dacă nu te lasă amânat de prețul relativ ridicat, poți obține rezultate foarte bune cu masajul de celulită de la Maniquick.

2. Dispozitiv cu ultrasunete cu ultrasunete

în segmente de preț de lux t se află că Dispozitiv cu ultrasunete din Ultramed. Funcționează în Funcționare prin priză și are lângă unul Funcția timer unu 3 MHz și un mod de 1 MHz, împotriva celulitei, trebuie utilizate vibrații de 1 MHz.

Dispozitivul este intuitiv și ușor de utilizat și este deosebit de blând de utilizat. Pentru că prin intermediul ecografie fără contact Spre deosebire de alte produse, cu greu există riscul ca masajul să rănească sau să irite pielea. Există dispozitivul foarte divers și nu numai împotriva celulitei, ci și de ex. poate fi folosit împotriva ridurilor de pe față. efect de promovare a circulației Valurile sunt, de asemenea, vizibile în practică: mulți clienți raportează că celulita lor a scăzut semnificativ după un timp foarte scurt.

Negativ: Dispozitivul funcționează numai în modul cablu, ceea ce înseamnă că trebuie să fiți întotdeauna lângă o priză atunci când îl utilizați. În plus, este comparat cu alte metode de masaj relativ scump.

intuitiv de utilizataplicare ușoară și ușoarăversatilpiele mai fermă, mai puține scobituri rapid

Funcționarea cablului, contactul la priză este necesarrelativ scump

Dispozitivul cu ultrasunete de la Ultramed nu este cu siguranță o afacere, dar oferă și un potențial ridicat de eficiență.

3. Rola de masaj Lunata

Rola de masaj Lunata este mai la modă segment de preț scăzut stabilit. Dispozitivul este pentru operare manuală proiectat și are 72 puncte de presiune în total, care ar trebui să stimuleze circulația sângelui în piele.

Rolurile dispozitivului Lunata sunt bine procesat Și, prin urmare nici prea tare, nici prea moale. Așa se face un senzație plăcută de masaj, care se desfășoară mai ales atunci când tu în plus, ulei de masaj se aplică. Clienții în special efect bun al scuterului lăudat cine Circulatia sangelui stimulează vizibil. De asemenea pret ieftin vorbește pentru dispozitiv.

negativ: Mâner dispozitivului este oarecum unergonomic, astfel încât să puteți aluneca cu ușurință, mai ales dacă utilizați și ulei.

buna manopera a rolurilorsenzație plăcută de masaj, în special cu uleidetermină o mai bună circulație a sângeluipret ieftin

mâner oarecum unergonomic

Rola Lunata este un mod ieftin, dar eficient de a aborda celulita cu un masaj cu role.

Al 4-lea. Medisana AC 850 Elektro Massarulat

în segment de preț mediu care este localizat Masaj electric AC 850 din Medisana. Contine 6 role de masaj, care sunt destinate în primul rând stimulării fluxului sanguin către țesutul conjunctiv.

Iar dispozitivul îndeplinește foarte bine această funcție: majoritatea covârșitoare a clienților raportează rezultate foarte bune în ceea ce privește circulația sângelui, Acest lucru duce la strângerea țesutului conjunctiv și la celulita mai puțin pronunțată, în special în zonele cu probleme. Acolo se află dispozitiv de formă ergonomică bine în mână, are, de asemenea, un succes maxim două niveluri de sol controlabile individual.

negativ: Este perceput ca un pic enervant de mulți dintre Funcționarea soclului: Trebuie să vă luptați întotdeauna cu cablul și depindeți și de o sursă de alimentare. Dispozitivul este, de asemenea, în funcțiune relativ tare.

de formă ergonomică, se află confortabil în mână2 niveluri de masajcirculație sanguină semnificativ mai bună

Funcționarea cu soclu este puțin deranjantărelativ tare

AC 850 este un dispozitiv eficient care depinde întotdeauna de o priză.

5. Cidbe t perie de masaj

Peria de masaj Cidbest este pentru Operare manuală proiectat și mai degrabă în segment de preț scăzut stabilit. ea este Oval și oferă peri de cauciuc de dimensiuni medii, care sunt destinate în special stimulării circulației sângelui.

Este deosebit de convingător manipulare ușoară al dispozitivului: este cu unul Curea de mână furnizat astfel încât să puteți obține totul pur și simplu cataramă sub mână poate aluneca fără a fi în pericol. Clienții raportează rezultate deosebit de bune atunci când folosesc pensula împreună cu un ulei de masaj folosit. Riscul financiar este redus, deoarece dispozitivul este din fericire la preț atractiv.

Negativ: Din păcate, fără ulei de masaj, ar trebui să te distanți mai degrabă de perie, deoarece Părul este relativ greu, astfel încât masajul să poată deveni apoi puțin incomod.

usor de mânuitbine de folosit cu uleipreț scăzut

Părul destul de greu

Datorită perilor duri, dispozitivul Cidbest trebuie utilizat mai degrabă împreună cu ulei de masaj. Apoi, veți obține un dispozitiv care funcționează bine la un preț scăzut.

Concluzie

Celulita este de fapt ceva complet natural. Cu toate acestea, scobiturile din piele sunt extrem de nepopulare din motive estetice. Dar este posibil să calmăm măcar puțin coaja de portocală. Cu toate acestea, nu se va îmbunătăți singur, așa că va trebui să investiți ceva timp. În plus față de o schimbare a dietei și o mulțime de exerciții fizice, masajele pot îmbunătăți în special tenul, astfel încât chiar și scobiturile vizibile dispar cu greu. Deoarece stimulează circulația sângelui și, de asemenea, ajută la o mai bună distribuție a lichidului limfatic. Există diferite metode, de ex. Perii, role, dispozitive cu ultrasunete sau vid, toate având avantajele și dezavantajele lor. Din fericire, există multe produse care vă pot ajuta să vă strângeți țesutul conjunctiv. Am găsit asta cel mai convingător masaj electric versatil de la Maniquick. Te simți, de asemenea, deranjat de celulită și ai descoperit deja masaje pentru tine? Care metodă te-a convins cel mai mult? Mi-ar plăcea să aud de la dvs. - vă rog să-mi trimiteți un comentariu.

umfla

1. Pavicic, T. și colab. (2006): Celulita: cea mai mare problemă a pielii la o persoană sănătoasă? O aproximare. Jurnalul German Dermatological Society 10 (4), 861-870.
2. Nachbagauer, J. u.a.: Țesutul conjunctiv feminin. Centrul pentru Cosmetice Hormonale Dr. Huber.

Notă: Sfaturile de sănătate de pe această pagină nu pot înlocui o vizită la medic. În caz de simptome grave sau neclare, este imperativ să vă adresați medicului dumneavoastră .

Despre Nick G.

Nick Gjorgoski este blogger, om de știință în domeniul sportului și nutriționist și este pasionat de orice dieta sanatoasa și unul viață sănătoasă, potrivită Are de facut. Pe lângă o serie de Sfaturi pentru remedii la domiciliu împotriva problemelor cotidiene, teste Nick Suplimente alimentare, unde el însuși cele mai bune 5 produse le alege și le compară. Așa că își alege personalul Câștigătorul testului pentru tine și te ajută cu deciziile de cumpărare. Dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să îl contactați la [email protected]

---