Cele mai importante 10 ajutoare pentru o sarcină fără griji
A 39-a săptămână de sarcină (SSW) este penultima săptămână de sarcină (SSW) și înseamnă că durează doar câteva zile până la naștere!
Multe femei însărcinate încă încearcă să facă tot posibilul sau să organizeze totul în ultimele zile înainte de naștere, dacă sunt încă în mod rezonabil fizice. De fapt, ar fi mai bine, ca viitoare mamă, să vă odihniți corect în ultimele zile înainte de naștere și să vă exercitați cât mai puțin posibil pentru a obține energia fizică și mentală pentru naștere Adevărat. Un masaj plăcut înainte de nașterea intensă vă va ajuta cu siguranță!
De asemenea, puteți utiliza timpul rămas pentru a face față dezvoltării bebelușului în primele săptămâni și luni după naștere. La urma urmei, va fi incredibil de interesant să vezi prin ce etape de dezvoltare va trece mica ta comoară. Cartea „Baby Years” de Remo H. Largo este lucrarea standard privind dezvoltarea și creșterea bebelușului și face cu siguranță parte din setul inițial.
Un stomac dur, care anterior era un semn al creșterii, indigestiei sau spasmelor musculare minore ale bebelușului în uterul în creștere poate fi acum un semn de durere legat de travaliu și, eventual, indică faptul că nașterea se datorează. În acest caz, ar trebui să vă contactați moașa, astfel încât ea să poată discuta cu dvs. pașii ulteriori. Dacă ați planificat o naștere la domiciliu, totul ar trebui să fie pregătit treptat pentru aceasta împreună cu moașa.
Din fericire, există dovezi clare că bebelușul din pântecul tău este gata să se nască. Chiar dacă aveți stomacul dur, dar nu simțiți încă nicio durere, ar trebui să vă observați cu atenție pentru a interpreta corect orice schimbări în corpul dumneavoastră și în timpul celei de-a 39-a săptămâni de sarcină (SSW). Pentru că teoretic, nașterea poate începe în orice moment, motiv pentru care tu, partenerul tău sau cei mai apropiați confidenți ai tăi, cu care te înconjori în ultimele zile ale celei de-a 39-a săptămâni de sarcină (SSW), ești pregătit să poată începe în orice moment.
Cele mai importante 10 ajutoare pentru o sarcină fără griji
Modificări ale corpului începând cu a 39-a săptămână de sarcină
Stomacul tău rotund, care îndreaptă acum mai mult în jos decât în sus din cauza greutății, poate provoca dureri de spate, pe care le poți ameliora cel mai bine culcându-te liniștit. Durerile abdominale, greața și cefaleea sunt, desigur, efecte secundare tipice în a 39-a săptămână de sarcină, datorită circumferinței abdominale mari și a echilibrului hormonal.
Dacă acum observați o ușoară scurgere vaginală, poate fi așa-numita A desena act. Dopul de mucus se desprinde de la capătul gâtului uterin și provoacă o ușoară sângerare, așa-numita sângerare de desen. Aceasta poate fi o indicație a nașterii iminente. În acest caz, cel mai bine este să vă contactați moașa sau să mergeți direct la maternitate.
Mai mult, în a 39-a săptămână de sarcină (SSW) este foarte posibil ca Sacul amniotic izbucnește. Acest lucru poate fi exprimat prin picături împrăștiate sau în creștere. În ambele cazuri este bine să aveți grijă de un bandaj sau un prosop absorbant în prealabil și să îl aveți întotdeauna aproape.
Când se instalează o ruptură a vezicii urinare, nașterea va avea loc foarte curând, motiv pentru care ar trebui să vă informați moașa dacă intenționați să nașteți acasă sau dacă aveți o naștere în clinică, aveți partenerul dvs. sau o altă persoană de încredere sau un taxi vă conduce acolo.
Evoluții la bebeluș din a 39-a săptămână de sarcină
Bebelușul tău abia așteaptă să se nască în curând, deoarece este deja complet dezvoltat fizic în a 39-a săptămână de sarcină (SSW). Acum are o lungime medie de 50 cm și cântărește 3250 g - aproape o greutate perfectă la naștere!
Doar asta Plăci de craniu a celor încă nenăscuți încă nu a crescut complet împreună. Aceasta lasă cap până la naștere flexibil, că bebelușul se potrivește prin canalul de naștere. În plus, după naștere, creierul copilului se poate dezvolta bine și deveni mai mare, din moment ce zonele vizibile, neîncrescate ale plăcilor craniului, așa-numitele Fontanelles, nu mai poate fi resimțită din exterior decât după aproximativ 24 de luni sau uneori chiar și după 2 până la 4 ani. Plăcile craniene sunt chiar complet topite împreună după câțiva ani de viață.
Părul moale lanugo a dispărut aproape peste tot, doar o pufă moale rămâne pe urechi, frunte și spate, dar dispare în primele câteva luni de viață. Majoritatea bebelușilor din a 39-a săptămână de sarcină (SSW) nu au dinți, ci doar brazde care indică rândul dinților din maxilarul mic din care din primii dinți ies treptat la majoritatea bebelușilor de la vârsta de 6 luni Germina.
Semne că nașterea este iminentă
După cum sa spus deja, nașterea din a 39-a săptămână de sarcină (SSW) este teoretic posibilă. Există, de asemenea, câteva semne clare ale unei nașteri iminente pe care o experimentați pe și în corpul vostru.
Sistemul imunitar al bebelușului din a 39-a săptămână de sarcină
În a 39-a săptămână de sarcină, bebelușul nenăscut este aproape complet dezvoltat, cu excepția dinților, astfel încât să se poată naște într-o săptămână fără probleme. Numai sistemul imunitar al bebelușului este pregătit și activat doar pentru viața în lume în timpul nașterii.
În uter, nenăscutul este încă complet lipsit de germeni; Germenii nu sunt prezenți nici în gură, nici în intestine, nici pe piele, care abundă în bacterii la adulți. Cu toate acestea, dacă un copil se naște prin canalul de naștere, ea ia cu ea primele bacterii de-a lungul acestei căi: din flora vaginală și uneori și din flora intestinală a mamei. Nașterea este prima sarcină a sistemului imunitar al bebelușului, deoarece apărarea imună fizică a bebelușului trebuie să-și dovedească funcția nerestricționată.
În principiu, sistemul de apărare uman are nevoie de exercițiu pentru a funcționa corect. Aceasta înseamnă că trebuie să vină mai întâi în contact cu germenii pentru a putea forma anticorpi împotriva lor. Apoi, salvează acești anticorpi pentru viața sa, pentru a-i avea la dispoziție la îndemână data viitoare și pentru a-i putea folosi eficient împotriva germenilor recurenți și pentru a putea combate bacteriile sau germenii.
Întrucât sistemul imunitar al bebelușilor din uterul steril nu are nicio modalitate de exercițiu, acesta primește anticorpi de la mamă cu puțin înainte de naștere, și anume din a 34-a săptămână de sarcină (SSW). Primele bacterii cu care bebelușul intră în contact sunt bacteriile lactice din flora vaginală a canalului de naștere la naștere.
Acest contact este în primul rând un exercițiu bun pentru întărirea sistemului imunitar al bebelușului și, în al doilea rând, bacteriile lactice devin primii germeni ai florei intestinale ulterioare a copilului.
Din păcate, copiii născuți prin cezariană nu intră în contact cu bacterii din flora vaginală și intestinală, ci doar cu bacterii ale pielii. Ce efecte are acest lucru asupra apărării lor nu a fost încă pe deplin clarificat.
Unele studii arată că copiii cu cezariană prezintă un risc mai mare de alergii, precum și un risc crescut de astm, boli intestinale și alte boli de imunodeficiență. Cu toate acestea, o conexiune directă nu a fost încă dovedită.
Cu toate acestea, toți bebelușii se nasc cu anticorpi de la mame - acest lucru se numește „protecție cuib”. Această protecție a cuibului durează aproximativ nouă luni, dar după trei luni deja scade semnificativ. Deci, ce se poate face pentru a întări apărarea imună a bebelușului?
Alăptarea este aportul optim de alimente pentru bebeluși. Laptele matern conține, printre altele, anticorpi și „factorul bifidus”. Acest lucru asigură o bună flora intestinală la copil.
Când bebelușul începe hrana complementară, trebuie să se asigure că se introduce doar un singur aliment pe săptămână, astfel încât sistemul imunitar al copilului să aibă timp să se obișnuiască cu noua hrană. Fierul, zincul și seleniul întăresc sistemul imunitar. Fierul se găsește în carne, mei și leguminoase, de exemplu; Zinc în carne, pește și produse din cereale integrale. Seleniul se găsește în produse din ton sau din cereale.
„Murdăria face slănină”, așa cum se spune, adică Jocul cu alți copii și uneori în murdărie, precum și petrecerea timpului la ferme au un sens perfect, deoarece toate acestea ajută sistemul imunitar al bebelușului să se dezvolte bine.
Nu ar trebui să dezinfectați totul acasă, deoarece dacă sistemul imunitar al copilului vine rar în contact cu bacterii și germeni, riscul de a dezvolta alergii sau alte deficiențe imune crește. Doar biberoanele, suzetele și accesoriile pompei pentru sân trebuie sterilizate în mod regulat în primele luni. Pentru a face acest lucru, puteți fierbe accesoriile în apă clocotită sau eliminați bacteriile și germenii dăunători din suzete și coli. Într-un sterilizator sau vaporizator.
Vaccinările întăresc, de asemenea, sistemul imunitar. Aici părți de germeni sunt injectate în cantități mici, la care sistemul imunitar dezvoltă anticorpi neobservați. Vaccinarea împiedică bebelușul să „coboare” corespunzător de o anumită boală din copilărie.
Din păcate, pentru că sistemul imunitar trebuie să facă mult exercițiu, copiii sunt adesea bolnavi. Până la 12 ori pe an este normal! Din păcate, toți copiii și părinții trebuie să treacă prin asta, dar este singurul și cel mai bun exercițiu pentru apărare.
Puteți obține informații suplimentare despre sistemul imunitar al copilului de la moașă sau ginecolog. După nașterea copilului dumneavoastră, medicul pediatru de încredere este cel mai bun contact dacă aveți întrebări cu privire la acest lucru.