Cele mai puse întrebări de pe web despre date
Ați întrebat Google despre date. Iată un rezumat al celor mai frecvente întrebări despre motorul dvs. de căutare, precum și răspunsurile pentru a le susține. Poate vă întrebați dacă întâlnirile sunt bune pentru dvs., dacă le puteți mânca proaspete sau chiar dacă provoacă diaree? Iată răspunsurile mele la cele mai frecvente zece întrebări de pe web!
Datele sunt foarte energice. O porție de 50g curmale Medjool (aproximativ 6 curmale) are aproape 36g carbohidrați, ceea ce oferă o doză bună de energie organismului. Acesta este un fruct bogat în fibre, deoarece, din nou pentru aceeași porție, 4 g de fibre se găsesc acolo pentru doar 132 de calorii. Pe lângă faptul că conțin o cantitate semnificativă de carbohidrați, curmalele au un conținut ridicat de potasiu și magneziu, minerale importante pentru sănătate, precum și fier.
Datele sunt dulci: conțin 32g de zahăr pentru o porție de 50g de curmale uscate Medjool. Varietatea de curmale Medjool este cunoscută pentru textura sa cremoasă și moale, apoi, piure, sunt un substitut excelent pentru zahăr în orice rețetă.
La prima vedere, nu am înțeles cu adevărat această întrebare, pentru că nu auzisem niciodată un mit despre asta ... A priori, consumul de curmale în număr impar sau par nu schimbă deloc nimic, cu excepția cantității de substanțe nutritive ingerate în cele din urmă. (de exemplu, veți obține mai multă fibră dacă luați cinci curmale [impare] decât dacă mâncați patru [pare]), ceea ce are sens.
Cercetând, am constatat că aceasta este o practică în religia islamică. Musulmanii practică Ramadanul, o lună de post, unde nu trebuie să mănânce, să bea, să nu fumeze sau să facă sex când soarele este sus (de la zori până la apus). Este o lună sfântă pentru adepții acestei religii. Din ceea ce am găsit, s-ar rupe postul în ziua Eid al-Fitr (ultima zi a postului) mâncând curmale în număr impar.
Nu este nevoie să congelați fructele uscate, cum ar fi curmalele care, dacă sunt depozitate într-un loc răcoros și uscat, pot dura aproximativ 6 luni. Punând curmalele uscate în frigider, acestea se vor păstra timp de aproximativ 12 luni.
În ceea ce privește curmalele proaspete, care sunt în sezon din octombrie până în decembrie, le puteți păstra câteva zile la temperatura camerei, fără a fi nevoie să le puneți într-un recipient etanș. Pentru a le prelungi durata de valabilitate, le puteți pune la frigider timp de aproximativ o săptămână. În mod ideal, cumpărați o cantitate mică (sau cantitatea de care aveți nevoie doar) și mâncați-le destul de repede.