Celebritățile sunt în frunte Noua tendință se numește „fără zahăr” - Blick

Vedetele conduc calea Noua tendință este „fără zahăr”

Neutilizarea zahărului este noua formulă pentru fericire. Dacă doriți să evitați păcatul dulce, nu vă țineți doar mâinile departe de felii de cremă și ciocolată, deoarece zahărul rafinat este ascuns și în ketchup, sosuri de salată și aproape toate alimentele produse industrial.

tendință

Acest lucru necesită o schimbare radicală a dietei, așa cum este practicat de supermodelul brazilian Gisele Bündchen (37). Întreaga familie mănâncă fără „mâncare proastă”, cum ar fi zahăr rafinat, făină albă, potențiatori de aromă sau cofeină. La Bündchens se servesc legume proaspăt preparate, orez brun, produse din cereale integrale, carne slabă organică și pește.

„Nu-mi mai este foame”

Anastasia Zampounidis (48 de ani) este pionierul ultimelor tendințe de sănătate. Ea s-a abținut în mod constant de a folosi otrava dulce timp de zece ani. Este convinsă că acest lucru nu afectează doar figura și aspectul, ci și bunăstarea și sănătatea.

„Este o viață nouă”, spune prezentatorul TV, care a scris de atunci o carte despre aceasta. „Mă simt mai în formă și nu mai am foamea lacomă”. La fel ca atât de mulți oponenți ai zahărului, ea folosește mai multă energie, mai puține schimbări de dispoziție și claritate mentală.

Cu toate acestea, a face fără ea nu pare complet inofensiv. „Guru-ul numerarului” Alfred Herbert (81 de ani) nu a avut o experiență bună cu asta. Pentru a slăbi, a decis să urmeze o dietă radicală.

Specialistul în bursă și-a stabilit un obiectiv: de la 135 la 100 de kilograme în decurs de 100 de zile. Pentru a face acest lucru, a tăiat toate tipurile de zahăr din meniu și s-a antrenat zilnic. Deși a slăbit rapid, a avut efecte secundare periculoase. Avea hipoglicemie și era amețit. Acum are din nou o dietă echilibrată. Aceasta include și un pahar de vin sau ceva dulce. Pentru că ce se numește atât de frumos? Cantitatea face otravă.