Celebrul program de 7 zile pentru îndepărtarea grăsimii din corp
Cu toții visăm să avem o siluetă subțire și un stomac plat tot anul pentru a ne simți bine cu tine. Grăsimile tind să fie depozitate în diferite părți ale corpului nostru, în special în stomac, coapse și fese și este foarte dificil să le eliminăm. Este, în acest caz, foarte important să adoptați o dietă sănătoasă, să practicați activitate fizică regulată și să însoțiți întreaga dietă, vindecare și sfaturi naturale, care vă permit să vă detoxificați corpul și să îl eliminați.
Scopul dietelor sau al curelor de detoxifiere este de a elimina toxinele și grăsimile din organism. Aceste grăsimi devin foarte periculoase atunci când corpul nostru nu le mai poate elimina în mod corespunzător și, prin urmare, devine expus la diferiți viruși, infecții și boli. Detoxifierea vă permite să recuperați energia și vitalitatea. Urmați această cură de 7 zile pe bază de lămâie pentru a vă curăța corpul de grăsime acumulată.
Iată o nouă cură de 7 zile pe bază de lămâie cu efecte surprinzătoare:
Ziua 1:
Începeți prin pregătirea apei de lămâie pentru a o consuma pe stomacul gol dimineața.
- La creștere: Suc de jumătate de lămâie diluat în apă călduță
- Mic dejun: Luați un castron de fructe amestecat cu 2 linguri de fulgi de ovăz, puteți adăuga lapte de capră.
- Gustare: 8 migdale sau nuci
- Pranz: supa de legume (broccoli, telina, ceapa, morcov, lamaie ...) si 2 felii de paine integrala.
- Gustare: 2 fursecuri cu fulgi de ovăz și câteva roșii cherry.
- Cina: o felie de pește condimentată cu sos de lămâie, ulei de măsline și cimbru și se servește cu niște legume aburite și o linguriță de semințe de susan.
Ziua 2:
Bea 2 până la 3 litri de apă minerală în timpul zilei.
- La creștere: Suc de jumătate de lămâie diluat în apă călduță
- Mic dejun: 1 ou fiert tare, 2 felii de pâine integrală prăjită cu o linguriță de cremă de brânză și 30 cl de lapte de capră