Celulita care sunt cele mai eficiente metode (și altele)
Miercuri invitată la Sans rendez-vous, pe Europa 1, dermatologul Marie Jourdan a dat câteva sfaturi pentru a lupta eficient împotriva celulitei. Sunt deosebit de posibile mai multe intervenții medicale.
Cum să scapi de celulită? În timp ce acest fenomen afectează aproape 90% dintre femei, în special în zone specifice, cum ar fi coapsele, fesele sau chiar stomacul, există mai multe mijloace pentru a scăpa de el. Miercuri invitată de Sans rendez-vous, pe Europa 1, dr. Marie Jourdan, dermatolog, a dat câteva sfaturi pentru a reduce faimosul efect de coajă de portocală.
A juca jocuri sportive
A avea o activitate sportivă regulată poate fi o modalitate bună de a elimina celulita, confirmă Marie Jourdan. "Creșterea în greutate, creșterea cantității de grăsime, va crește riscul de celulită. Și dacă tonifiam mușchii, o vom vedea mai puțin", explică ea.
Faceți dușuri reci
„Orice lucru care va îmbunătăți revenirea venoasă” poate fi util împotriva celulitei, asigură oaspetele Europei 1. Astfel, „dacă în fiecare zi, ne terminăm dușul cu un jet de apă rece, știm că tonifică și reduce ușor aspectul celulitei ". Pe de altă parte, precizează ea, această soluție „nu este durabilă” și trebuie făcută „în fiecare zi”.
Masaje
Este eficientă și tehnica „palpate-roll” practicată de unii cosmeticieni. Acest masaj poate fi „făcut manual sau folosind utilaje care vor fi și mai eficiente”. Celulita va fi redusă „prin drenajul pe care îl va provoca” și care va tonifica puțin pielea. "Faptul că pielea este mai subțire la femei contribuie la faptul că vedem ceva mai multă celulită. Prin urmare, tonifierea pielii o va reduce", afirmă Marie Jourdan.
Cremele sunt eficiente ?
Multe creme care ar trebui să ajute la eliminarea celulitei sunt disponibile în magazine, dar sunt eficiente? „Se aplică, dar nu pătrund în sânge”, notează dr. Marie Jourdan, fiind de acord însă că conțin ingrediente active, cum ar fi cofeina. „Când se aplică în fiecare zi, poate exista un mic pasaj în derm, sau chiar în hipoderm, și o mică acțiune de drenaj a celulelor adipoase”, indică ea.