Centru de fitness Real-Fit, Centru de fitness Aadorf Real-Fit
Cu cât mușchii sunt activi, cu atât metabolismul grăsimilor este mai stimulat. Antrenamentul regulat al forței are un efect pozitiv de durată asupra pierderii de grăsime și a siluetei. Nu există o figură proastă - doar metode greșite de formare sau idei învechite și greșite.
Femeile se tem adesea că antrenamentul de forță le va oferi mușchi mari - dar asta se întâmplă numai dacă se antrenează foarte greu și dacă dieta se schimbă în consecință. Prin natură, femeile nu sunt programate să aibă mușchi mari. Dacă faci un antrenament de forță sănătos, adaptat, vei deveni clar, încordat și (frumos) puternic. Fii puternic - nu slab! Începeți antrenamentul de forță astăzi!
Vrei să îți implementezi propriul obiectiv de greutate personal cât mai eficient posibil?
Și apreciați sprijinul individual, care este special adaptat pentru dvs. și pentru cineva din partea dvs. care vă motivează în timpul fiecărei sesiuni de antrenament?
Apoi ați ajuns la locul potrivit cu pregătirea noastră personală. Sub îndrumare profesională, vom crea un plan de instruire adaptat nevoilor dvs. și vă vom aduce un pas mai aproape de obiectivul dvs. cu fiecare sesiune de formare. Contactați-ne cu noi!
Doriți să ardeți grăsimi, să vă strângeți țesutul și să îmbunătățiți tenul?
Apoi vă vom spune (nu) un secret cum puteți face acest lucru: înseamnă: antrenament de forță și cardio în combinație cu o schimbare a dietei. Cu această metodă vei ajunge inevitabil la greutatea dorită.
Oamenii nu au știut niciodată atât de multe despre nutriție și, totuși, fiecare a treia persoană din întreaga lume este supraponderală sau chiar obeză - cu consecințe de anvergură pentru sănătatea lor. Puneți capăt efectului JOJO și concentrați-vă asupra pierderii în greutate sănătoase. Vă vom arăta cum să o faceți!
Pentru a pierde în greutate, nu puteți doar să vă antrenați cu echipamente cardio, ci să luați parte și la numeroasele noastre cursuri de grup.
Există câteva cursuri de arsuri grase care sunt incredibil de distractive - și ca efect secundar arde multe calorii:-)
La programul cursului
Fii oaspetele nostru
Centru de fitness Real-Fit
Industriestrasse 15
8355 Aadorf
ORE DE DESCHIDERE
Zilnic 04.45 a.m. - 11.45 p.m.