Simptome iritabile de stomac, dietă, tratament

Tot mai mulți oameni suferă de o boală pentru care medicii nu găsesc o cauză: un stomac iritabil. Această boală este însoțită de simptome nespecifice, cum ar fi dureri de stomac, gaze sau greață, ceea ce îngreunează diagnosticul. Dar chiar dacă un stomac iritabil nu poate fi diagnosticat cu ușurință, există numeroase sfaturi care pot atenua simptomele sau chiar pot dispărea. Citiți aici cum să recunoașteți un stomac iritabil și ce ajută împotriva acestuia.

Ce este un stomac iritabil?

Stomacul iritabil, sau „dispepsie non-ulceră” sau „dispepsie funcțională”, este un termen colectiv pentru afecțiunile abdominale superioare pentru care o cauză nu poate fi găsită nici în procedurile imagistice, nici prin testele de laborator.

Principalul simptom al stomacului iritabil sunt plângeri vagi la nivelul abdomenului superior mediu. Printre altele, stomacul este localizat acolo. Boala este diagnosticată dacă toate testele pentru alte boli posibile sunt negative, adică nu indică o altă boală.

Cauza tabloului clinic este adesea stres mental și situațiile stresante în considerare, motiv pentru care se vorbește despre un "stomac de stres". Bolile mentale, cum ar fi depresia și tulburările de anxietate, pot fi, de asemenea, o cauză posibilă.

Adesea „stomacul sensibil” apare în legătură cu Sindromul colonului iritabil pe. Acest tablou clinic este caracterizat de dureri abdominale și/sau nereguli de scaun, pentru care nici o cauză organică nu poate fi găsită.

Diferitele cauze ale sindromului stomacului iritabil

Sindromul stomacului iritabil este, de asemenea, numit stomac "sensibil" sau "nervos", deoarece sistemul nervos al persoanei afectate în tractul gastro-intestinal superior reacționează mai sensibil atât la stimulii externi, cât și la cei interni decât la o persoană sănătoasă.

Mai ales pe Acid gastric stomacul poate reacționa sensibil. Formarea lor este stimulată, de exemplu, de cofeină, motiv pentru care consumul de cafea poate avea un efect negativ asupra sănătății mucoasei gastrice. Medicamentul Aspirin® poate afecta și mucoasa gastrică prin reducerea producției de hormoni care protejează membrana mucoasă.

O altă cauză posibilă este una Tulburare de mișcare gastrică. Miscarea insuficientă a stomacului înseamnă că alimentele rămân mai mult în stomac și pot apărea simptomele tipice ale unui stomac iritabil.

De asemenea, o conexiune cu o infecție cu bacterie Helicobacter pylori se discută. Aceasta este o bacterie care colonizează stomacul și poate provoca inflamații în el.

Care sunt simptomele unui stomac iritabil?

Simptomele posibile ale unui stomac iritabil includ:

Dureri abdominale superioare sau dureri de stomac sau presiune în regiunea epigastrică
greaţă
Balonare
creșterea eructării
Vărsând, mâncarea nu rămâne în stomac
Crampe stomacale
Flatulență
arsuri la stomac
sațietate rapidă atunci când mănânci
senzație de consternare a foamei, în același timp scăderea poftei de mâncare
alimentele grase nu mai sunt tolerate

Durerea abdominală adesea nu poate fi localizată cu precizie și poate chiar să radieze în spate într-o asemenea măsură încât cei afectați să se plângă de dureri de spate.

Asta vorbește împotriva sindromului clasic al stomacului iritabil

În timp ce un stomac iritabil poate fi diagnosticat numai prin excluderea altor boli, există, dimpotrivă, simptome care vorbesc în mod normal împotriva diagnosticului unui stomac iritabil. Acestea includ:

febră
Pierderea în greutate în ciuda aportului constant de alimente
Transpiră noaptea
diaree noaptea
scaun negru („scaun gudronar”, Meläna)

Aceste simptome indică de obicei alte boli. De exemplu, scaunele negre pot apărea ca urmare a sângerării în tractul gastro-intestinal superior, în special în stomac, intestin subțire sau esofag. Dar chiar și atunci când luați tablete de fier, scaunul devine negru.

Febra, pierderea în greutate și transpirațiile nocturne pot fi rezumate în medicină ca „simptome B” și pot fi asociate cu infecții și cancer.

Diareea pe timp de noapte poate indica o inflamație cronică a intestinului, cum ar fi colita microscopică. Acest lucru poate fi diagnosticat prin microscopie a probelor prelevate în timpul colonoscopiei.

Simptomele sindromului stomacului iritabil sunt diverse și necesită un diagnostic individual.

Diagnosticul stomacului iritabil - nu există test clasic disponibil

Stomacul iritabil este un diagnostic de excludere. Aceasta înseamnă că nu există un test clasic pentru diagnosticarea bolii și se poate vorbi despre sindromul stomacului iritabil numai dacă s-a exclus o cauză organică a simptomelor.

În acest scop, medicul curant va aranja examinări, cum ar fi o examinare cu ultrasunete a abdomenului, o gastroscopie, examinări de scaun și/sau analize de sânge de laborator.

Numai când simptomele s-au încheiat cel puțin trei luni persistă și examinările efectuate de medic nu dau niciun rezultat, se poate pune un diagnostic de sindrom de stomac iritabil.

Boli cu simptome similare

Alte posibile boli cu simptome similare, dar care pot fi diagnosticate de obicei prin examinări, includ:

Ulcer de stomac (ulcer)
inflamație cronică a stomacului sau mucoasa stomacului (gastrită)
Reflux
Intoleranță alimentară (de exemplu, boala celiacă, intoleranță la lactoză sau alergii alimentare)
Infecție gastro-intestinală
Cancere ale tractului gastro-intestinal superior (cancer de stomac)

Alimentație adecvată: fără grăsimi și proaspătă

Terapia unui stomac iritabil include, printre altele, măsuri dietetice. Alimentele care agravează simptomele (de exemplu, alimentele grase) trebuie omise. De asemenea, afectează mese mai mici și mai frecvente adesea pozitiv pentru recuperare.

Schimbarea obiceiurilor alimentare poate ajuta adesea la ameliorarea simptomelor. Procedând astfel, ar trebui să aveți grijă să nu scăpați de ea feluri de mâncare proaspăt gătite să hrănească și astfel să evite cât mai mult mesele gata.

Legumele fierte și carnea slabă (de ex. Curcan și pui), orezul și tăiței gătite, precum și cârnații cu conținut scăzut de grăsimi, brânza și peștele pot fi de obicei tolerate bine și astfel consumate.

Ce să mănânci cu stomacul iritabil? Dieta cu conținut scăzut de FODMAP

O formă specială de dietă cu care mulți suferinzi au avut experiențe bune este așa-numita dietă cu conținut scăzut de FODMAP. Mai presus de toate, diferite, dificil de digerat, mai multe zaharuri ar trebui evitate. Dieta cu conținut scăzut de FODMAP are deja rate ridicate de succes în tratamentul sindromului intestinului iritabil și poate ajuta, de asemenea, la stomacul iritabil.

Unele produse care ar trebui evitate în timpul acestei diete includ:

Lactoză (în produsele lactate)
Fructoza (în fructe și multe băuturi răcoritoare)
unele boabe
leguminoase

Alimentele dificil de digerat trebuie evitate complet timp de șase până la opt săptămâni, după care pot fi încorporate înapoi în bucată bucată cu bucată.

Ce trebuie evitat cu sindromul stomacului iritabil?

Următoarele sunt considerate slab tolerate în stomacul iritabil:

în general feluri de mâncare bogate în grăsimi
Alimente care pot provoca gaze, cum ar fi usturoiul, leguminoasele, ceapa și varza
mâncare picantă
Cofeina și Aspirina®

Ceea ce ajută cu adevărat variază de la persoană la persoană

Diferite alimente pot fi tolerate mai bine sau mai rău de la persoană la persoană.

Pentru a afla ce poate fi cel mai bine tolerat personal, este indicat să țineți așa-numitul „jurnal al simptomelor”. Mesele și următoarele reclamații trebuie documentate zilnic pentru a descoperi o legătură între anumite alimente și simptomele ulterioare.

Făcând ulterior fără hrana adecvată, „stomacul slab” poate fi întărit și simptomele pot fi îmbunătățite. Pentru a scăpa de sindromul stomacului iritabil, este necesară o schimbare consecventă a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare.

Ce să faci cu un stomac iritabil? De asemenea, asta ajută!

Pe lângă reglarea dietei, ar trebui să consumi și tu Evitați nicotina și alcooluln fi.

Obezitatea poate promova și simptomele unui „stomac slab”. De aceea este recomandat, Sport de a conduce și de a vă deplasa suficient pentru a contracara atât posibila obezitate, cât și posibilul stres psihologic.

De asemenea, suficient Tehnici de somn și relaxare, precum yoga, poate ajuta la stres. Dacă aveți o posibilă boală mintală, a psihoterapie.

Ce remedii casnice pot ajuta?

Ceaiul este unul dintre remediile casnice care vă pot ajuta. Dar care ceai este cel mai potrivit pentru sindromul stomacului iritabil? Ceaiul de mușețel, ceaiul de mentă, ceaiul de fenicul sau ceaiul de salvie pot ajuta la calmarea stomacului și ameliorarea crampelor.

De asemenea, unul Sticla cu apa fierbinte sau unul masaj ușor al stomacului poate ajuta la reclamațiile acute.

Ce medicamente pentru stomacul iritabil?

Utilizarea medicamentelor depinde de reclamațiile individuale. Următoarele medicamente pot ajuta la stomacul iritabil:

În cazul simptomelor asemănătoare crampelor, pot fi utilizate medicamente anti-spasmodice, cum ar fi Buscopan®.
Pentru simptomele care apar în timpul și după masă, recomandăm medicamente care încurajează mișcarea stomacului (procinetice, cum ar fi metoclopramida).
Inhibitorii de acid pot fi utili pentru arsurile la stomac (inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi pantoprazolul sau omeprazolul).
Iberogast® este un medicament care combate simultan mai multe probleme de iritație gastrică. Are un efect stimulant asupra mișcării stomacului, precum și un antispasmodic și, în același timp, îmbunătățește protecția mucoasei gastrice.

Cât durează sindromul stomacului iritabil?

Simptomele sindromului stomacului iritabil dispar sau se ameliorează după una până la două luni la mai mult de jumătate dintre pacienți dacă se urmează o dietă și se iau orice medicament prescris.

Cu toate acestea, simptomele pot reveni după oprirea medicamentului. În majoritatea cazurilor, simptomele nu dispar complet cu tratamentul, dar se îmbunătățesc semnificativ.

În general, prognosticul bolii este favorabil, deoarece de obicei nu există boli secundare grave sau complicații.

Dacă schimbarea dietei este urmată în mod constant și se poate obține un stil de viață fără stres, un stomac iritabil se poate îmbunătăți semnificativ în câteva luni, fără alte consecințe.