Cercetătorii au studiat persoanele obeze. Creierul se micșorează la persoanele grase - sănătatea
Mâncarea prea multă și prea grasă se așează rapid pe șolduri. Din păcate, aceasta nu este singura problemă. Pentru că, în timp ce tampoanele de grăsime cresc pe tot corpul, ceea ce ne trebuie cel mai mult este scăderea: creierul nostru.
citește și
Senzația de cercetare Art-Brain ar trebui să fie gata până în 2020!
Sună ca science fiction, dar este foarte grav: cercetătorii elvețieni construiesc un creier uman artificial. Ar trebui să fie gata peste 10 ani!
fundal
Studiul arată că sărăcia te îngrașă
Persoanele îndatorate sunt de două ori mai susceptibile de a deveni grase decât cele care nu au datorii. Motive: Ai tendința de a „mângâia mâncarea” și lene.
Oamenii de știință de la Universitatea din California și Universitatea din Pittsburgh au aflat acum. După cum a raportat Apotheken-Umschau, cercetătorii au examinat 94 de pacienți cu grăsime și au creat modele 3D ale creierului folosind tomografie computerizată. Rezultat: la persoanele supraponderale s-a constatat o pierdere în greutate a creierului de opt la sută.
Dar dacă crezi că grăsimea înseamnă și prost, te înșeli.
Greutatea aparatului gânditor singur nu spune nimic despre inteligența unei persoane. Riscurile sunt în altă parte. Autorul studiului Paul Thompson: „Este vorba despre pierderea unor cantități mari de țesut - ceea ce reduce rezervele. Acest lucru crește riscul de Alzheimer și alte boli care atacă creierul. "
Deosebit de îngrijorător: aparatul de gândire al grăsimii nu numai că se micșorează, ci îmbătrânește mult mai repede! Thompson: „Creierul pacienților foarte supraponderali arăta cu 16 ani mai în vârstă decât creierul persoanelor cu greutate normală de aceeași vârstă.” Prin urmare, boala Alzheimer și demența pot apărea la persoanele grase cu mult înainte de vârsta de pensionare.
De asemenea, interesant
Indiferent dacă cineva este considerat supraponderal sau nu se calculează utilizând indicele de masă corporală (IMC), care stabilește greutatea în raport cu înălțimea. O valoare cuprinsă între 18,5 și 25 corespunde greutății normale, cu un IMC de 25 până la 29, sunteți considerat supraponderal, de la 30 de puncte în continuare experții vorbesc despre obezitate.
Ești și tu în pericol? Aici puteți calcula IMC:
Zece fapte interesante despre creierul nostru:
Creierul Marvel
Este nevoie de mai puțină energie decât lumina unui frigider
Creierul nostru consumă doar 12 wați, adică energia a două banane mari pe zi. Și totuși este un tâlhar de energie. Acesta reprezintă doar trei la sută din greutatea corporală, dar folosește 17 la sută din energia totală a corpului. Acest lucru asigură în principal păstrarea celulelor. Ceea ce creierul trebuie, de asemenea, să gândească din greu, este aproape imposibil de măsurat.
Creierul are un centru de glumă
O teorie obișnuită a glumelor este că găsim ceva amuzant, deoarece se dovedește diferit decât se aștepta. Ne gândim înapoi pe scurt și reinterpretăm ceea ce am auzit din perspectiva rezultatului. Desigur, nimic din toate acestea nu ar trebui să fie prea complicat, altfel nu ar fi distractiv. Dar unii oameni cu leziuni ale creierului, în special în lobul frontal drept, nu înțeleg nici măcar cele mai simple glume. Este tipic că le este greu să se gândească înapoi și să regândească. Dacă le spui o glumă cu finaluri diferite, nu vor putea spune care dintre ele este amuzantă.
Mulți oameni trebuie să strănută la soare
Stranutul este de obicei declanșat de iritații la nivelul nasului. Dar și lumina puternică ne face să strănutem. Regiunea Nies se află în trunchiul cerebral. Majoritatea factorilor declanșatori pentru strănut sunt raportate la trunchiul creierului prin nervul trigemen. Acest nerv aduce, de asemenea, nenumărate alte informații de la față la creier. Deoarece este atât de turbulent în el, excitația sare peste regiunile învecinate din trunchiul cerebral. Acesta este motivul pentru care unii bărbați trebuie chiar să strănută în timpul orgasmului.
Jet lag frecvent deteriorează memoria
Nu numai că este enervant, ci dăunează și sănătății creierului nostru: disconfortul atunci când ceasul se schimbă. Oricine călătorește între diferite fusuri orare poate avea dificultăți în memorarea ceva. Hormonii stresului eliberați de jet lag afectează lobul temporal al creierului și memoria. Dar, probabil, doar angajații de zbor zboară prin mai multe fusuri orare mai des decât la fiecare două săptămâni. Lucrătorii în schimburi sunt mai expuși riscului, deoarece schimbările frecvente în programul de lucru duc la stres comparabil și afectează creierul.
De ce nu mai poți scăpa de melodii enervante, captivante
Dacă tot repeti o linie într-o melodie în mintea ta, faci ceva important pentru creierul tău: exersezi o secvență. Secvențele sunt foarte importante în viața de zi cu zi. Semnătura dvs. sau felul în care preparați o cafea dimineața sunt secvențe repetate. Deci, pe măsură ce repetați mereu o bucată de cântec, conexiunile nervoase asociate sunt consolidate, ceea ce face mai probabil să vă gândiți la acea melodie. Acest lucru întărește memoria acestei secvențe. Dacă doriți să spargeți acest cerc vicios (uneori enervant), cel mai bun lucru de făcut este să încercați o piesă nouă (care, sperăm, nu vă va enerva cât de curând).
De ce nu puteți înțelege nimic la telefon într-un mediu zgomotos
Telefonul dvs. mobil face ca creierul să înțeleagă cu ce vorbiți, deoarece captează zgomotul ambiental cu microfonul și le transmite împreună cu informațiile de pe linie. Deci, dacă ambele sunete sunt amestecate dintr-o singură sursă de pe difuzorul dvs. mic, este mult mai greu să filtrați părțile importante. Așadar, acoperiți muștiucul telefonului mobil în timp ce ascultați pentru a face mai ușor diferențierea creierului.
Fotografierea jocurilor pe computer încurajează multitasking-ul
Dacă faceți adesea mai multe lucruri în același timp, vă puteți concentra întotdeauna mai bine pe multe lucruri în același timp. Puteți practica acest lucru foarte bine în jocurile de acțiune de pe computer, în care trebuie să trageți cât mai mulți dușmani înainte de a vă ucide. Păstrând un ochi pe tot ecranul, trebuie să reacționezi rapid tot timpul.
Nimeni nu se poate gâdila
Creierul nostru filtrează constant cantitatea aparent interminabilă de impresii. Nu simți scaunul pe care stai sau materialul șosetelor, dar observi imediat un vârf pe umăr. Deci, ce regiune din creier distinge propria noastră atingere de a altcuiva? Oamenii de știință suspectează că cerebelul, la aproximativ 110 g doar 1/8 din întregul creier și mai mic decât un pumn, calculează toate mișcările noastre în avans. Prin urmare, poate determina dacă o percepție a fost predictibilă și poate fi ignorată sau dacă neașteptatul poate necesita o acțiune rapidă.
Căscatul trezește creierul
Căscatul îți lărgește gura și gâtul, permițând să intre mai mult aer în plămâni. Mai mult oxigen intră în sânge. Se crede că toate mamiferele căscă, chiar și unele specii de păsări. Bebelușii nenăscuți căscă încă din a douăsprezecea săptămână. Pentru că te trezește, maimuțele își deschid gura, mai ales în pericol. De aceea, căscatul este contagios și la oameni. Suntem avertizați despre pericol și „întregul grup” este activat.
Vezi lucruri ciudate la mare altitudine
Multe religii transmit percepții supranaturale care au avut loc la înălțimi mari. Moise a auzit o voce dintr-un tufiș aprins pe muntele Sinai, Mohammed a întâlnit un înger pe muntele Hira. În timpul experiențelor spirituale oamenii simt sau aud ființe ciudate, văd o formă sau fenomene luminoase și devin înfricoșători. Alpinistii, o rasă de oameni destul de sobră, experimentează lucruri foarte asemănătoare la peste 2500 m altitudine, inclusiv frica. Această boală Berg acută este cauzată de lipsa de oxigen. Centrii vizuali și emoționali ai creierului sunt cei mai vulnerabili.