Cercetătorii danezi ai studiului pe termen lung critică indicele de masă corporală; Fiecare a doua persoană este supraponderală
Se pot trage concluzii reale și directe despre sănătate și riscul de deces din indicele de masă corporală sau IMC pe scurt? Nu, spun cercetătorii din Danemarca și SUA după un studiu pe termen lung.
Obezitatea este legată de multe probleme de sănătate. Ultimul studiu publicat de cercetătorii de la Universitatea din California în revista Jama Network nu schimbă acest lucru. Cu toate acestea, trebuie făcute modificări semnificative la definiția excesului de greutate utilizând IMC - care este în continuare cel mai important indice al mărimii corpului. Conform cercetării, mulți oameni cu un indice de masă corporală crescut, adică supraponderal în funcție de situația actuală, se bucură de o sănătate excelentă și au ajuns la o vârstă mare.
Studiul IMC se bazează pe valori de la peste 100.000 de danezi
Pentru cercetările lor, despre care raportează și gentside.de, oamenii de știință au reușit să recurgă la o bază de date extinsă. Au fost evaluate valorile a aproximativ 100.000 de danezi care au fost colectate pe o perioadă de 15 ani și mai mult ca parte a „Studiului inimii orașului Copenhaga” și „Studiului populației generale din Copenhaga”. Rezultatul: IMC-ul de 23,7 descris ca ideal a crescut deja la 27 în ceea ce privește riscul de deces până în 2013 și, prin urmare, se află în zona supraponderală conform definiției actuale. În consecință, persoanele care sunt supraponderale ar fi binecuvântate cu cea mai mare speranță de viață.
Numai indicele de masă corporală nu este semnificativ
Doctorul Rexford Ahima, care a fost implicat în studiu, a concluzionat că „IMC singur nu este suficient pentru a analiza starea de sănătate a unei persoane sau pentru a determina riscul de deces”. Alți factori, cum ar fi genele, sexul și comportamentul de risc, de exemplu pentru fumători, ar trebui să fie considerați mai mult. Doctorul Jeffrey Hunger împărtășește și acest punct de vedere. Faptul că 47% dintre persoanele supraponderale se află într-o stare excelentă de sănătate ridică îndoieli cu privire la valoarea informativă a IMC în forma sa actuală. Unul dintre motive ar putea fi că consecințele temute ale supraponderabilității, cum ar fi hipertensiunea arterială și nivelurile ridicate de colesterol, pot fi tratate acum mult mai bine.
Exercițiile fizice și alimentația sănătoasă rămân o prioritate
Pentru a evita neînțelegerile, cercetătorii arată, de asemenea, clar că acest rezultat nu înseamnă o licență pentru reducerea numărului de unități de fitness. Faptul că un stil de viață sănătos, cu mult exercițiu și o dietă echilibrată, este cheia pentru cea mai bună sănătate a corpului nu se va schimba. Doar credința necondiționată în indicele de masă corporală nu mai este valabilă. Aici sunt necesare schimbări de urgență.
OMS a specificat până acum valorile limită ale IMC
În 1996, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a stipulat că un IMC de 25 sau mai mult ar depăși limita obezității. Au existat critici față de această definiție a păturii de la început, deoarece mulți oameni cu un indice mai mare erau complet fără simptome.
IMC este calculat conform formulei, înălțimea pătrată, apoi greutatea corporală este împărțită la valoarea rezultată. O persoană care are 1,80 metri înălțime și cântărește 90 de kilograme are, prin urmare, un IMC de 27,78 (1,80 x 1,80 = 3,24/90: 3,24 = 27,78).