Cercuri întunecate Ce ar trebui să știți despre Dark Shadows
Cei obosiți și stresați trebuie adesea să se lupte cu cearcănele de sub ochi. Corpul vrea să ne semnaleze că are nevoie urgentă de o pauză și de recuperare. Dar cearcanele pot apărea și la persoanele care nu suferă de stres și oboseală. Vă explicăm tot ce trebuie să știți despre cearcănele de sub ochi - și cum puteți scăpa din nou de ele.
Ce sunt cearcănele?
Cearcanele sunt pigmentarea pielii sub ochi sau o umbră întunecată sub ochi. Deoarece pielea este deosebit de subțire și sensibilă în acest moment, venele pot străluci mai ușor. Atunci te comporti ca o umbră întunecată. Această impresie este promovată în diferite moduri: De exemplu, zona de sub ochi se poate scufunda ușor sau poate exista o schimbare a culorii pielii în această zonă. Cu toate acestea, unii oameni tind să se lupte cu umflăturile sub ochi, aceasta fiind denumită și așa-numita Genți sub ochi.
Ce cauzează cearcănele sub ochi?
Cele pe care nu le iubim cearcăne poate avea multe cauze. Pigmentarea întunecată poate fi genetică sau poate fi rezultatul lipsei somnului și a stresului. În plus, consumul excesiv de alcool, cofeină sau nicotină scade nivelul de oxigen din sânge. Acest lucru îl face să pară mai întunecat și poate străluci mai intens prin pielea delicată din jurul ochilor. De asemenea Simptome de carență cum ar fi lipsa de lichide, fier sau vitamine pot fi declanșatoare pentru cearcănele de sub ochi. La fel ca o dietă proastă. Un alt factor pozitiv este vârsta unei persoane. Cu cât îmbătrânim, cu atât pielea își pierde din elasticitate - atunci venele întunecate pot străluci mai intens prin pielea subțire.
Preveniți cearcănele - așa funcționează
Dacă doriți să preveniți cearcănele, ar trebui să acordați în primul rând atenție unui stil de viață sănătos, să faceți sport și să mâncați o dietă echilibrată.
Aceste sfaturi vă pot ajuta cu cearcănele și pot preveni umbrele întunecate:
- Apă și alimente cu conținut scăzut de sare: Te lupți cu cearcănele? Apoi evitați sarea și beți suficientă apă. Sarea leagă apa - și cea din tot corpul, inclusiv fața. Retenția de apă devine mai vizibilă în zonele cu pielea deosebit de subțire. Pielea dvs. este alimentată în mod optim cu umiditate datorită cantității suficiente de lichid necesare. Bea cel puțin doi litri de apă pe zi.
- Îngrijire corespunzătoare: Cremele pentru ochi (sau plasturii pentru ochi) asigură umezeală și reduc aspectul cearcănelor. În plus, pot folosi și ingrediente precum cofeina pentru a reduce umflarea. Sfat: Păstrați îngrijirea zilnică a ochilor la frigider și băgați ușor crema cu degetul inelar în pielea de sub ochi dimineața și seara. Cu cât începeți mai devreme să folosiți creme pentru ochi, cu atât efectul anti-îmbătrânire este mai mare.
- Alimentație și exerciții sănătoase: Exercițiile fizice și dieta corectă funcționează împotriva cearcănelor? Dar da! Evitați lucrurile care se scurg, cum ar fi cofeina și alcoolul. Astfel puteți preveni umbrele. Exercițiile fizice cresc, de asemenea, circulația sângelui, ajutând astfel activ împotriva pungilor de sub ochi și a ochilor pufosi.
- Dormi suficient: Cu toate acestea, cel mai important remediu pentru cearcănele este somnul. De asemenea, ar trebui să fii atent la perna corectă. Mai presus de toate, nu ar trebui să fie prea greu pentru a nu obstrucționa fluxul limfatic.
Cum pot trata medical cercurile întunecate de sub ochi?
O operațiune împotriva cearcănelor nu este de obicei necesară, astăzi sunt posibile metode mult mai blânde. Este foarte popular ca țesutul de sub ochi să fie umplut de un specialist cu experiență care utilizează acid hialuronic sau injecții cu grăsime autologă. Cu toate acestea, injecțiile în cercurile întunecate prezintă, de asemenea, posibile riscuri și efecte secundare, cum ar fi umflături sau vânătăi. Costurile trebuie suportate de dvs., deoarece este o procedură cosmetică.