Cetonă zmeură, l; Părerea Carolinei
Vă prezentăm cetona zmeură
Cetona zmeura este, de asemenea unul dintre compușii antioxidanți naturali găsite în zmeură, mur, afine, piersici, struguri și mere. Astăzi, cetona zmeură poate fi considerată una dintre cele mai bine vândute componente esențiale ale suplimentelor alimentare de pe piață.
Zmeura cetonă, la ce servește ?
În zilele noastre, cetona zmeură este folosită ca un activ de slăbire ca parte a unei diete. Prin urmare, se găsește în multe produse și suplimente alimentare ca principal agent activ. Într-adevăr, este privilegiat, deoarece oferă rezultate uimitoare datorită mai multor acțiuni vizate.
Cetonă zmeură stimulează metabolismul celulele adipoase prin creșterea activității enzimelor. Acest lucru ajută la limitarea aportului de grăsimi în organism și ajută la menținerea greutății în ciuda unei diete variate. Cetona este, de asemenea, citată ca un inhibitor natural al apetitului și arzător de grăsimi în virtuți antioxidante.
De fapt, structura sa chimică este similară cu cea a capsaicinei din ardeii iute. Și, la fel ca și capsaicina din ardeii iute, se spune că cetona de zmeură funcționează reduce senzația de foame. Prin urmare, vă permite să opriți gustarea și să reduceți volumul zilnic al aportului de energie. Acest lucru vă va face mult mai ușor să slăbiți. Se spune că este unul dintre cei mai buni inhibitori naturali ai apetitului din lume.
Cum funcționează cetona zmeură ?
Zmeura cetonă funcționează pe corp în două moduri diferite. În primul rând, acționează ca un arzător de grăsimi despre care se spune că este printre cei mai buni din jur. Apoi, are un conținut ridicat de antioxidanți care permit organismului să se apere mai bine.
Un arzător eficient de grăsimi
Pentru a cuceri senin excesul de kilograme, mulți oameni caută un produs care poate arde grasimile usor si rapid. Indiferent dacă aceste grăsimi sunt rezultatul unei tulburări metabolice sau provin din exces de orice fel. În ultimii ani, noul produs care vă va duce acolo este cetona zmeură.
Într-adevăr, acest principiu activ conținut în semințele de zmeură își derivă proprietățile din polifenoli. Rata lor este extrem de mare în aceste fructe. Și acești polifenoli sunt molecule cunoscute și recunoscute pentru virtuțile lor. În special, acestea ajută la protejarea împotriva cancerului prin reducerea degenerării țesuturilor și lupta împotriva bolilor cardiovasculare. Pe lângă aceste beneficii, polifenolii din cetonă de zmeură participă, de asemenea, la reducerea adipocitelor. Deci la scăderea celulelor adipoase din corp.
Acesta este motivul pentru care, datorită numeroșilor compuși naturali, cetona de zmeură este promovată ca parte a unei diete de pierdere a grăsimilor. Principiul este să folosiți cetona zmeură pentru a veni stimulează producția de adinopectină. Un hormon prezent în mod natural în organism care activează mecanismul care arde grăsimile. După cum am spus, adinopectina este produsă în mod natural de organism în timpul digestiei. Când luați cetonă, această producție este stimulată și hormonii sunt secretați mult mai mult. Acest lucru crește digestia care are loc în aval de adinopectină. A lui acțiune „slăbire” ar fi vizibilă în special în abdomen, fese și coapse !
În plus, se crede că adinopectina previne plăcile grase din pereții arteriali. Acest proces limitați riscul de diabet de tip 2.
Un antioxidant
bogat în antioxidanți Cetona zmeura este recunoscuta medical, dupa parerea medicului. Acești antioxidanți sunt utili atunci când vine vorba de reducerea inflamației și de încetinirea îmbătrânirii. Într-adevăr, cu cât consumați mai multe alimente bogate în antioxidanți, cu atât mai mult te lupți cu radicalii liberi în corpul tău. Deci, acest lucru înseamnă că vă protejați corpul de diferite boli și daune celulare generate de acești celebri radicali liberi.
Dovada stiintifica
Pentru a dovedi beneficiile cetonei de zmeură asupra organismului, oamenii de știință s-au angajat în studii. Acestea au ca scop verificați veridicitatea beneficiilor cetonă. Și, să știți că faima acestui ingredient activ nu se datorează întâmplării. Acest lucru a fost demonstrat recent într-un studiu clinic efectuat de Universitatea din Tokyo pe 20 de voluntari. Ea demonstrează efectul pozitiv cetonă de zmeură pentru scăderea în greutate.
Ca în orice studiu, a existat o împărțire în două grupuri, unul pe cetonă, celălalt pe un placebo. La sfârșitul studiului, rezultatele au fost convingătoare în grupul care a primit suplimentul alimentar. Participanții au raportat că au fost mult mai puțin înfometați decât oamenii din celălalt grup (la o scară standard). Au avut, de asemenea a pierdut în medie 2,5 kilograme.
Un alt studiu clinic a fost efectuat pentru a valida valoarea unui supliment alimentar cuprinzând mai multe ingrediente despre care se știe că sunt active pentru slăbire (cetonă de zmeură, cofeină, ghimbir, capsaicină etc.). 45 de persoane obeze au urmat timp de 8 săptămâni a dieta restrictiva la 1.800 kcal. La care s-au adăugat sesiuni sportive și activități fizice pentru activarea corpului. Ca și în studiul anterior, participanții au fost plasați în două grupuri pentru a testa suplimentul alimentar testat și un placebo. Persoanele care au primit supliment alimentar cetonă zmeură au slăbit mai mult și le-a văzut că talia se micșora mai repede decât celălalt grup. Singurul dezavantaj al acestui studiu este că suplimentul alimentar testat a fost un cocktail de componente active de slăbire. Prin urmare, nu este posibil să se determine impactul pe care numai cetona zmeură ar fi avut-o asupra grupului de participanți. !