Ceva lovește stomacul - cele mai frecvente probleme stomacale - blog de sănătate
Arsuri la stomac, reflux, dispepsie funcțională, greață și vărsături, inflamație și ulcer, Helicobacter pylori - pentru a numi doar câteva. Stomacul este în uz constant și mai sensibil decât ar putea crede unii. Prin urmare, este imperativ să aruncăm o privire mai atentă asupra stomacului. Ce este bun pentru stomac? Ce-l dăunează? La ce ar trebui să fii atent?
Practic: Mănâncând prea mult și mâncând prea gras, alcoolul, cola, cafeaua și stresul au lovit stomacul. Să începem cu simptomul arsurilor la stomac.
Disconfort la nivelul stomacului: arsuri la stomac
Gastroenterologul Ulrich R. Fölsch (secretar general al Societății germane de medicină internă) explică cauzele care pot încuraja acidul gastric să revină: „Acesta poate fi un defect congenital al mușchiului. Chiar dacă este foarte supraponderal, schimbă anatomia în așa fel încât stomacul împinge în sus și portarul nu se mai poate închide corect. ”Cola, cafeaua și vinul alb conțin substanțe care slăbesc puterea mușchiului sfincterului.
Dacă suferiți de arsuri la stomac de mai multe ori pe săptămână, ar trebui să faceți ceva în acest sens, pentru că altfel acidul nu poate provoca numai inflamații la nivelul esofagului, ci poate provoca și modificări permanente ale membranei mucoase la capătul inferior al esofagului. Acest lucru poate duce ulterior la cancer.
Disconfort la nivelul stomacului: stomac iritabil
Nervii stomacului suprasensibili sunt de obicei cauza. Factorii externi de influență includ nervozitatea, stresul și frica. „Mâncați doar mese mici și mâncați mai des; Evitați vasele pe care nu le puteți tolera; Cel mai bine este să ștergeți complet grăsimea și alcoolul ”, sfătuiește Fölsch. Pe lângă exercițiile de relaxare, ajută și ceaiurile din plante, precum mușețelul, chimionul și menta.
Disconfort la nivelul stomacului: greață
Vărsăturile pot fi cu siguranță înțelese ca auto-protecție a corpului, care vrea să se protejeze de rău. „Dacă ai mâncat sau ai băut prea mult, atunci vomi o dată sau de două ori și te simți ușurat ca urmare, stomacul tău a rezistat pe bună dreptate.” Aceasta este concluzia lui Fölsch. „Dacă trebuie să vomiți mai des, dacă a doua zi nu este mai bine sau dacă ai diaree, ar trebui să te adresezi unui medic”.
Disconfort la nivelul stomacului: inflamație a mucoasei stomacului
Stresul, acidul acetilsalicilic, paracetamolul, alcoolul și cafeaua atacă suprafața mucoasei stomacului. „Acidul clorhidric din sucul gastric este agresiv, bicarbonatul din mucoasa gastrică este defensiv. Se mențin reciproc în echilibru ”, spune expertul Fölsch. Cu toate acestea, dacă este disponibil prea puțin bicarbonat, acidul clorhidric dăunează mucoasei gastrice. Se dezvoltă inflamația. Pe termen lung, acest lucru duce la eroziunea membranei mucoase. Acidul atacă acum nestingherit straturile profunde ale peretelui stomacului. "