Ch @ t Cum să îmbunătățim digestia

Balonare, constipație, arsuri la stomac ... De obicei, un tratament simplu este suficient pentru a pune totul în ordine. Totuși, pentru unii oameni, aceste probleme de digestie le pot strica viața de zi cu zi. Intoleranța la gluten (boala celiacă) care este o patologie reală sau diferitele forme de intoleranță la gluten pot duce la o asimilare slabă a nutrienților necesari dezvoltării corecte a organismului nostru. Deci, cum o putem digera mai bine? Există alimente de evitat ?

îmbunătățim

De Redacția Allodocteurs.fr

Scris la 11 aprilie 2015, actualizat la 17 aprilie 2015

După o masă puțin prea generoasă, bogată în grăsimi și un mare consum de alcool, cafea sau chiar tutun, nu este neobișnuit să simți o anumită greutate în stomac. Acest sentiment de digerare slabă sau digestie lentă, care se numește dispepsie, are ca rezultat eructații, distensie abdominală sau chiar greață.

Soluția este de a lua anti-spasmodice care reduc contracțiile mușchilor digestivi, anti-acizi care încetinesc supraproducția acidă a stomacului și ameliorează arsurile și analgezicele pentru durerile de cap asociate digestiilor dificile.