Chakras Weeks 1- Muladhara; Chloe Loves Yoga
Muladhara/Rădăcină Chakra

Situat la baza coloanei vertebrale, între anus și organele genitale. Este direcționată în jos și prin el intră energia pământului în corp prin picioare.
- Funcție: supraviețuire, nevoia principală de a te simți în siguranță.
- Chakra echilibrată: stabilitate, încredere în sine, curaj.
- Chakra dezechilibrată:
- Tulburări fizice: probleme circulatorii (vene varicoase), sciatică, anemie, obezitate, hemoroizi, constipație, artrită, probleme la genunchi, insomnie.
- Tulburări psihice: amețeală, cap în nori, lipsă de încredere, egoism, senzație de nesiguranță: o va împinge să se aprovizioneze cu rezerve și chiar să fure pentru asigurare. Depresie