Cheesecake - conținut de calorii

cheesecake

Dintre toate deserturile dulci, cheesecake are un conținut caloric foarte ridicat, așa că atunci când îl obțineți trebuie să vă amintiți că poate duce la formarea de centimetri în plus în talie.

Conținutul caloric al tortului de brânză clasic

În timpul pregătirii acestui delicios și delicat tort de brânză, se folosesc diferite soiuri, de exemplu:

  • Philadelphia;
  • Mascarpone;
  • Ricotta;
  • Brânză de vaci de casă.

Se datorează conținutului ridicat de brânză din desert, se remarcă prin conținutul său caloric ridicat. În medie, conținutul de calorii la 100 de grame de plăcintă poate varia de la 300 la 700 kcal. Depinde direct de ingredientele sale. Dar chiar și fetele care urmăresc figura pot fi răsfățate cu o felie din această plăcintă. Principalul lucru este să alegeți tipuri cu conținut scăzut de calorii. Alegând o rețetă clasică, veți primi 300 kcal din 100 de grame de desert. Valoarea nutrițională va fi: grăsime - 15 grame, carbohidrați - 30 g, proteine ​​- 60 g.