Cheesecake cu conținut scăzut de carbohidrați - Cele mai bune 5 rețete pentru dieta ta - Fitshapery
Cine are chef de ceva dulce? În acest post vă prezentăm cele mai bune 5 rețete de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați.
Diferitele prăjituri nu conțin zahăr adăugat, sunt sărace în carbohidrați și, de asemenea, sunt foarte gustoase. Acest lucru le face perfecte pentru oricine mănâncă o dietă săracă în carbohidrați sau vrea să evite zahărul.
Asigurați-vă că încercați prăjiturile noastre de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați - când sunt răcite, acestea sunt un tratament răcoritor, mai ales vara.
Cheesecake fără carbohidrați fără bază - clasicul
Această variantă este realizată fără fund și, prin urmare, este una dintre cele mai simple. Tortul are un gust bun singur sau cu câteva fructe de pădure și poate fi luat oriunde. Dacă vă place să mâncați lucruri dulci, vă puteți răsfăța și cu tortul cu brânză fără fund pentru micul dejun sau prânz.
- Numărul de porții: 8
- Timp de preparare: 70 de minute (inclusiv timpul de coacere)
- Nivel de dificultate: ușor
Ingrediente:
- 100g unt moale
- 400 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
- 120g xilitol (cumpărați ieftin aici!)
- 25g proteine din zer de vanilie (cumpărați ieftin aici!)
- 3 ouă, mărimea M
Pregătire:
1.) Pentru tortul de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați fără bază, pregătiți mai întâi un castron și toate ingredientele. Preîncălziți cuptorul la 160 ° C căldură superioară/inferioară.
2.) Puneți untul înmuiat în castron. Adăugați quarcul, ouăle și xilitolul și amestecați totul bine cu un mixer. În cele din urmă adăugați proteina din zer de vanilie și amestecați.
3.) Căptușiți o tigaie de 26 cm cu hârtie de copt sau ungeți-o cu puțin unt și turnați amestecul în ea.
4.) Coaceți timp de aproximativ 60 de minute până când tortul este complet gros.