Chef’s Cottage Cheese Rețete cu conținut scăzut de grăsimi
Supă de praz tocat cu conținut scăzut de grăsime cu cremă de brânză
Se prăjește carnea tocată în ulei, se adaugă prazul și se prăjește cu el. Se toarnă aproximativ 400 ml de apă deasupra, se adaugă cuscusul și bulionul granulat sau sare și se fierbe cca. Fierbe. Se amestecă crema de brânză și se lasă să se topească, se condimentează după gust
Salată de ouă fără maioneză, cu cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
Fierbeți și coajați ouăle. Se amestecă crema de brânză cu sare, piper, muștar, puțin zahăr și brânză de castraveți, astfel încât să devină o masă cremoasă. Adăugați murăturile și ouăle tocate cu arpagic sau pătrunjel. T
Vinete cu conținut scăzut de grăsimi vinete
Cină SiS, cu conținut scăzut de carbohidrați, rapid, ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii
Salată de ouă cu conținut scăzut de grăsimi
sarace in carbohidrati, saraca in grasimi, proteine
Caserola cu conținut scăzut de carbohidrați cu brânză de vaci
Rețetă de bază cu multe variante, de la ușoară la picantă
„Budinca de orez” greșită din brânză de vaci
Sarac in carbohidrati, sarace in calorii si grasimi
Cina cu proteine cu brânză de vaci
Sarac in carbohidrati, sarac in grasimi
Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați, care au și gust de clătite
fără quark sau cremă de brânză, face aproximativ 6 - 7 clătite
Tigaie cu ciuperci cu cremă de brânză
Salată ușoară de paste, săracă în grăsimi și săracă în calorii
Sarac in grasimi 30 sub 10%
Sushi cu conținut scăzut de carbohidrați
cu crema de branza granulata si feta
Brânză de vaci cu conținut scăzut de carbohidrați
Se fierb ouale, se curata de coaja si se lasa sa se raceasca. Sare și piperează brânza de vaci și se amestecă cu muștarul și uleiul. Tocăm feliile de curcan și roșiile uscate la soare. Tocați și ouăle. Acum vezi totul cu brânza de vaci
Supa de broccoli curry cu crema de branza si creveti
O supă cremoasă de broccoli, săracă în calorii și carbohidrați. Potrivit pentru carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați și cura de metabolism Sanguinum.