Cheltuieli calorice în calorii consumate pentru l; canotaj

calorii

Câte calorii cheltuiți pe canotaj ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de canotaj? Introducând timpul dvs. de canotaj și greutatea dvs. în kilograme, vă puteți face o idee despre cheltuielile calorice ale canotajului.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Canotaj Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați canotajul !

Canotaj moderat Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 74 147 294 50 kg 92 184 368 60 kg 110 221 441 70 kg 129 257 515 80 kg 147 294 588 90 kg 165 331 662