Cheltuieli calorice; metoda de calcul

cheltuieli calorice => metodă de calcul de către Th. (oaspete) (195.6.68.xxx) pe 27.08.07 la 10:14:51

Am o întrebare despre cum să calculez cheltuielile calorice ale instrumentelor electronice, cum ar fi Suunto sau alte ceasuri Nike + Ipod.

De fapt, am ambele (îmi plac gadgeturile) și, deși nu mă concentrez asupra numărului de calorii arse, am observat o diferență sistematică între cele 2.

Cheltuielile calorice sunt calculate în funcție de greutate și de numărul de minute de efort sau există și alți parametri utilizați ?

Mulțumesc pentru luminile tale.

cheltuieli calorice => metodă de calcul de către Frédric (membru) (81.64.118.xxx) pe 27.08.07 la 10:41:26

Nu este nevoie de instrumente sofisticate pentru acest calcul, există 1 kcal/kg de greutate/km de rulare.
Fred

cheltuieli calorice => metodă de calcul de către Th. (invitat) (195.6.68.xxx) pe 27.08.07 la 10:48:05

Și oricare ar fi efortul ?

Fie că faci bouldering timp de 10 km sau faci jogging în liniște, rezultatul este același ?

Mulțumesc pentru răspuns oricum.

cheltuieli calorice => metodă de calcul de către Frédric (membru) (81.64.118.xxx) pe 27.08.07 la 10:56:23

Variație mică în funcție de viteză (între 0,9 pentru o viteză mică și 1,2 pentru o viteză mare), deci dacă nu alergați foarte repede pe o distanță lungă sau dacă sunteți foarte greu, calculul va fi relativ aproape de realitate.
Fred

cheltuieli calorice => metodă de calcul de către Th (oaspete) (195.6.68.xxx) pe 27.08.07 la 11:12:08

---