Cheltuielile calorice consumate pentru ciclism d; apartament

Câte calorii cheltuiți pe bicicleta de exerciții ?

Știți câte calorii ardeți făcând 30 de minute sau 1 oră de bicicletă staționară? Introducând timpul și greutatea în kilograme, vă puteți face o idee despre cheltuielile calorice ale bicicletei de exerciții.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Bicicleta de exerciții: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd practicând bicicleta de exerciții numită și bicicletă staționară !

Bicicletă staționară slabă Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 32 63 126 50 kg 39 79 158 60 kg 47 95 189 70 kg 55 110 221 80 kg 63 126 252 90 kg 71 142 284

Bicicletă staționară medie Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 58 116 231 50 kg 72 144 289 60 kg 87 173 347 70 kg 101 202 404 80 kg 116 231 462 90 kg 130 260 520

---