Cheltuielile calorice consumate pentru patinajul în linie

consumate

Câte calorii cheltuiți pe role ?

Știți câte calorii ardeți făcând 30 de minute sau 1 oră de role? Dacă introduceți timpul de patinaj cu role și greutatea în kilograme, veți putea avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce patinajul cu role.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Rollerblading: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timpul patinării sau patinării în linie. !

Patinaj în linie
Rulouri recreative Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 58 116 231 50 kg 72 144 289 60 kg 87 173 347 70 kg 101 202 404 80 kg 116 231 462 90 kg 130 260 520