Cheltuielile calorice consumate pentru polo pe apă

cheltuielile

Câte calorii cheltuiți pe polo pe apă ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de waterpolo? Prin introducerea timpului de waterpolo și a greutății în kilograme, veți putea avea o noțiune a cheltuielilor calorice ale acestui sport acvatic.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Waterpolo: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați waterpolo !

Polo pe apă Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 105 210 420 50 kg 131 263 525 60 kg 158 315 630 70 kg 184 368 735 80 kg 210 420 840 90 kg 236 473 945