De la mărimea 4244 la 38! Cât de mult trebuie să meargă pe forum

Discutați de la dimensiunea 42/44 la 38! Cât trebuie să pleci? în diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Halloo:] Am o problemă destul de mare, am doar 162cm scurt și cântăresc 83 kg! Dimensiunea pantalonului meu este 42/44

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • diete nelistate
  • De la mărimea 42/44 la 38! Cât de mult trebuie să meargă?

De la mărimea 42/44 la 38! Cât de mult trebuie să meargă?

Halloo:] Am o problemă destul de mare, am doar 162cm scurt și cântăresc 83 kg!
Dimensiunea pantalonului meu este de 42/44 și vreau să ajung la 38 . sau poate puțin mai puțin! Știe cineva dintre voi câte kilograme ar trebui să pierd pentru a face acest lucru și cum pot păstra această greutate permanent? (Este clar pentru mine că nu este posibil peste noapte! ^^)
Chiar și când eram mic, nu am fost niciodată „în mod normal” subțire și am încercat foarte des să schimb ceva, dar, din păcate, fără succes . Dar până acum mi-am dat seama că trebuie schimbat urgent ceva! De curând am început să merg cu bicicleta și acum vreau să o fac de 3 ori pe săptămână timp de aproximativ 2 ore . Din păcate, de cele mai multe ori este posibil din cauza constrângerilor de timp . Sunt și vegetarian.

4244

Ar fi suuuuuuuper super frumos dacă cineva m-ar putea ajuta

Dragi Salutări

AW: De la dimensiunea 42/44 la 38! Cât de mult trebuie să meargă?

A existat odată o regulă care spunea că trebuie să slăbești aproximativ 5 kg pentru o mărime de îmbrăcăminte. Acest lucru se aplică pentru 100 kg sau mai mult, dar nu mai cred. o7dt:

AW: De la dimensiunea 42/44 la 38! Cât de mult trebuie să meargă?

: uimit. Deci, cred că nu există o cifră * kg * concretă, pentru că fiecare femeie are o figură diferită.


Cântăresc în jur de 60 kg, am o înălțime de 166 cm și de fapt port o mărime 38. Dar poate avea 40 sau 36, în funcție de pânză sau blugi. confuz1:

Colegul meu cu 168cm și 60kg are nevoie de o mărime în pantaloni. 40, pentru că fundul ei este puțin mai pronunțat.

Asa de. slabeste si incearca din nou si din nou: wink0st:

AW: De la dimensiunea 42/44 la 38! Cât de mult trebuie să meargă?

Acum cântăresc 88 kg la 1,68 m și pantalonii au dimensiunea 40/42.
Nu-ți dai seama uitându-te la el, dar înainte am avut 44/46. Până acum am slăbit 8 kg și 2 dimensiuni. Aș spune, de asemenea, că depinde de modul în care este distribuit. Deci, încercați și studiați ^^