Cheltuielile calorice consumate pentru schiurile de fond

cheltuielile

Câte calorii cheltuiți pentru schi fond sau schi fond ?

Știți câte calorii ardeți făcând 30 de minute sau 1 oră de schi turistic? Prin introducerea timpului de schi și a greutății în kilograme, puteți avea o idee despre cheltuielile calorice în timpul schiului.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Schi fond: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate în timpul schiului.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timpul turului de schi !

Schi de fond moderat Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 74 147 294 50 kg 92 184 368 60 kg 110 221 441 70 kg 129 257 515 80 kg 147 294 588 90 kg 165 331 662

Schi fond