Chi gong este un instrument infailibil pentru a dezlănțui puterile de vindecare

Chi gong - cunoscut și sub numele de qi gong, qigong sau chi kung - este unul dintre punctele de intervenție ale medicinei chineze, alături de acupunctura chineză. Reprezintă un sistem complet de muncă energetică și dezvoltare personală. Activitățile care îl constituie combină tot ceea ce este necesar pentru a menține un nivel ridicat de sănătate și a crește bunăstarea generală. În unele cazuri, qigong-ul este folosit și ca exercițiu de încălzire pentru artiști marțiali energici și vindecători. De asemenea, practicarea qigong-ului acasă oferă cel puțin la fel de multe beneficii ca și cele obținute prin practicarea tai chi.

La ce se referă termenul chi gong ?

Qigong este un exercițiu antic chinezesc care a servit ca tehnică de vindecare de secole. Cuvântul „chi” care constituie prima parte a qi gong-ului în sine este destul de dificil de tradus. Cu toate acestea, se referă la un concept din cultura tradițională asiatică care înseamnă aproximativ energia vieții, informația, respirația sau spiritul. Între timp, termenul „gong” desemnează cultura sau măiestria. Astfel, qigong-ul se referă, așadar, la „cultivarea sau stăpânirea energiei vieții”. Prin urmare, scopul chi gong-ului este de a promova mișcarea qi în corp, permițând deschiderea anumitor canale de energie.

Pentru a face acest lucru, qigongul funcționează mână în mână cu acupunctura chineză. Într-adevăr, acesta din urmă este preocupat de armonizarea energiei în corp. Oricât de mult suntem, avem puncte de energie de-a lungul corpului nostru. Aceste puncte energetice sunt numite meridiane. Acestea sunt situate de-a lungul corpului pe căile nervoase, pe căile sanguine sau limfatice sau pe căile dermice și osoase. Buna circulație a energiei prin punctele sale meridiane reflectă o echilibrul corpului și minții. Dezechilibrul energetic pe de altă parte este sursa multor boli.

Beneficiile chi gongului asupra corpului și minții

Qigong-ul se bazează pe repetarea unor seturi de mișcări foarte specifice. Sunt special concepute pentru a îmbunătăți sănătatea la diferite niveluri. De asemenea, implică meditație și exerciții de respirație controlată, două condiții esențiale pentru fluiditatea energiei vitale. Este ușor de învățat și distractiv de făcut. Chiar și câteva minute de antrenament pot avea un efect revigorant și întineritor. Cu toate acestea, practicarea regulată a qi-gong-ului acasă întărește întregul metabolism uman și diferitele sale sisteme (nervos, digestiv, respirator, scheletic, hormonal, ginecologic etc.).

În qi gong, fiecare persoană își asumă responsabilitatea personală pentru echilibrarea și armonizarea qi-ului său. Iată ce îi va permite să:

Reduce stresul;
Creșteți-vă sănătatea și vitalitatea;
Dezvoltați-vă clarviziunea și conștiința spirituală.

Chi gong și acupunctura chineză pentru a vă îmbunătăți starea de bine

Medicină tradițională chinezească este foarte vechi și se bazează pe expresia corpului în starea sa dinamică. Pentru a funcționa, consideră individul ca un întreg, dar și mediul în care se află. Medicina chineză în ansamblu este alcătuită din cinci puncte de intervenție, și anume:

Chi gong și acupunctură pentru armonizarea energiei vitale

Punctele meridiane sunt cele șapte chakre ale corpului. În timp ce aceste puncte sunt clasice, există și alte puncte de energie care se află în afara acestor meridiane. Aceste puncte sunt numite puncte situaționale. Ele reprezintă punctele de durere resimțite de pacient. Stimularea acestor puncte situaționale de către acupuncturist va calma durerea pacientului și va promova reechilibrarea energiei.

Cu qi gong, acupunctura este un tratament foarte benefic pentru sănătatea ta. De unul singur, acupunctura este o analgezic, A relaxant, A armonizând, A modulator și unul reparator a corpului. Poate vindeca sau controla mai multe boli ale corpului și minții de care suferim.

Acupuntură și qi gong pentru prevenirea și tratarea bolilor

Chi gong te ajută să rămâi sănătos și să maximizezi longevitatea. Și mai mult, ajută la prevenirea recidivelor și a anumitor boli. În acest caz, acțiunea sa poate fi optimizată cu sesiuni de acupunctură.

Ace utilizate în timpul ședințelor de acupunctură sunt fabricate din oțel inoxidabil pentru a preveni uzura și a limita contaminarea. Foarte subțiri, au o grosime de 0,22 mm și variază în lungime în funcție de boală și de zonele care trebuie tratate. Când vine vorba de acupunctură, toate gândurile se îndreaptă spre ace. Dar ace nu sunt singurele instrumente folosite. Într-adevăr, la fel ca în chi gong, poate fi folosit orice poate fi util pentru reechilibrarea energiei, cum ar ficăldură, presiune, stimulare electrică și raze de lumină. Când se folosește căldura, vorbim despre moxibustie. Presiunile aplicate sunt realizate prin intermediul unei ventuze sau a masajelor. Și razele de lumină sunt realizate prin intermediul laserului moale.