Mărturie Morgane a slăbit 22 kg • 🍽 Plăcile lui Sophie

Astăzi trebuie să vă povestesc despre Morgane. Morgane s-a înscris la programul meu în 2019 și a dat peste cap. Monumental. Nu a durat mai mult de câteva săptămâni, nu era pregătită. Dar nu a renunțat. Un an mai târziu, ea mi-a cerut antrenor și de atunci a slăbit 22 kg în 21 de săptămâni 💪🏻

👉🏻 De ce v-ați înregistrat la program? ?

M-am înscris în aprilie sau mai 2019, cred. Ar trebui să verificăm data. Scopul meu a fost în mod clar pierderea în greutate. Am vrut să pierd în vacanță (ca o dietă „bikini”), rapid și ușor. Nu mi-am dat seama. Pentru mine a fost încă o dietă.

mărturie

Am vrut să merg mai repede decât muzica, să încerc totul și imediat fără să urmez ritmul e-mailurilor tale. M-am prăbușit frumos și am renunțat rapid la primul aperitiv din sărbători. Apoi am mai pus câteva kilograme și a fost în martie 2020, când coronavirusul a ajuns la granițele noastre, mi-am dat seama că am toți factorii agravanți care presupuneau complicații grave dacă aș fi infectat cu acest virus.

Mi-a fost frică pentru viața mea. Asta m-a determinat să vă cer o sesiune de antrenor.

👉🏻 Câtă greutate ai pierdut de când ai început ?

De când antrenor în aprilie, Am slăbit 22 de kilograme în mai mult sau mai puțin de 21 de săptămâni dacă număr corect. Mai am încă vreo 20 de pierdut dacă vreau să-mi ating obiectivul.

👉🏻 Ați simțit alte efecte benefice? ?

Da, absolut. Dorm mai bine, am mai multă energie, mă simt mai bine cu mine, sunt mult mai relaxat. Am avut dureri la glezne care au dispărut. Tendinita din brațul stâng m-a limitat în practica violoncelului. Nu mai este cazul. Rudele mele mă găsesc mult mai puțin la margine, mai puțin la defensivă. Am găsit o anumită armonie și toată lumea mă apreciază mai întâi.

Ieri profesorul meu de violoncel m-a găsit mult mai relaxat decât înainte Și, deși trebuie să găsesc poziții și senzații noi cu instrumentul meu, jocul meu este mult mai lin și mai plăcut de parcă mi-aș fi aruncat armura.