Chiar și cafeaua decofeinizată te trezește la EAT SMARTER

trezește

Cafeaua te trezește - este bine cunoscut. Dar ceea ce mulți nu știu: chiar și cafeaua decofeinizată are un efect pick-me-up. Pentru că există și cofeină în ea.

Palpitații, insomnie, nervozitate: nu toată lumea poate tolera cofeina. Ca alternativă este cafea decofeinizata. Cofeina este extrasă din aceasta în timpul procesului de fabricație. Dar fii atent: rămâne un rest. Substanța stimulantă este, de asemenea, conținută în pulberea decofeinizată până la 0,1%. Această cantitate relativ mică nu este semnificativă cu 1 - 2 căni de cafea decofeinizată pe zi. Cu toate acestea, dacă bei mai multă cafea decofeinizată, te poate îmbogăți și pe tine. Zece căni de cafea decofeinizată conțin aproximativ aceeași cantitate de cofeină ca o ceașcă de cafea cu filtru normală.

Pentru persoanele care doresc să se lipsească complet de substanța controversată, se aplică următoarele: chiar și cafeaua decofeinizată poate fi savurată doar cu măsură. Cafeaua de malț complet decofeinizată este o alternativă.