Chiar și un pahar de Coca-Cola este mai puțin dulce decât acest suc, potrivit a 60 de milioane de consumatori

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

SĂNĂTATE - E vară. Vremea este frumoasă, temperaturile sunt delicate și ar trebui să crească în continuare în următoarele zile, potrivit Météo France. Ocazia perfectă de a bea un pahar de suc de fructe proaspete, la umbră. Dar atenție, nu orice. Potrivit unui studiu publicat în ultimul număr de 60 de milioane de consumatori, pe chioșcurile de ziare din această joi, 12 iulie, este mai bine să vă faceți griji cu privire la beneficiile menționate pe etichete.

Motivul? În ciuda imaginii lor de produse sănătoase, unele sucuri sunt departe de a-ți face bine corpului. Într-adevăr, ele sunt adesea mult mai dulci decât par și pot astfel dubla riscul de supraponderalitate sau obezitate. Lunarul indică în special sucul de grapefruit al mărcii Joker. „Conține cu 50% mai multe zaharuri decât Schweppes Agrum”, observă autorii sondajului.

Prin urmare, este foarte recomandat să îl consumați în cantități mici. Cu excepția faptului că oprirea după o băutură simplă nu este atât de ușoară. Și, din motive întemeiate, sucurile conțin în general puțină fibră, spre deosebire de fructele în sine. Prin urmare, creierul nu are timp să înțeleagă că tocmai a absorbit suficientă energie. Și cere mai multe.

---