Chiftele de dovlecei morcov crocante - pagina 3 din 3 - Ferocee
găluște de morcov de dovlecei, delicios, sănătos și ușor. Doar 65 de calorii fiecare!
Bilele de dovlecei și morcovi sunt o rețetă gustoasă și ușor de preparat. Poate face parte dintr-unul dintre aperitivele dvs. vegetariene sau ca acompaniament la un fel de mâncare din pește sau carne. Aceste găluște au o aromă delicată și sărată, care va încânta pe toată lumea. Găluștele de dovlecei și morcovi se prepară în doar 15 minute, aluatul se lasă la frigider și apoi se gătește înainte de cină sau prânz. Vei vedea că nu este un fel de mâncare complicat de făcut, dimpotrivă. Dar să vedem rețeta !
Ingrediente:
1 dovlecei
2 morcovi
2 catei de usturoi
1 lingura ulei de masline extravirgin
240 ml lapte (o cană)
1 cartof fiert mare
2 linguri de făină
8 g pesmet
1 ou
20 gr de brânză la alegere
Sare și piper după gust.
Un vârf de nucșoară