Chiftelute chinezești (152Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
În această vară, nu mai știm cu adevărat dacă scoatem mănuși sau costume de baie, grătare sau fierbătoare mari pentru supă ... Nu vă panicați, care a spus că nu avem voie să mâncăm supă vara: este foarte bine pentru corp și, în plus, conține mai mult decât orice fel de mâncare. Și da, supele și bulionele durează mai mult în stomac decât mesele grele, deoarece bem apă împreună cu mâncare și, prin urmare, stagnează în stomac în loc să împingă mâncarea în stomac. După această mică lecție de biologie, să trecem la rețetă:
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 3 SP/persoană
Propuneți WW = 4 puncte/persoană
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 35,10 kcal | 1,38 g | 4,39 g | 0,92 g |