Chilli vă permite să trăiți mai mult

Chili este un aliat al sănătății. A mânca picant te-ar ajuta să trăiești mai mult, potrivit rezultatelor unui studiu publicat în revista medicală BMJ.

Condimentele aveau deja o bună reputație pentru a ne ajuta să luptăm împotriva cancerului, a bolilor coronariene și a bolilor respiratorii, iar ardeii iute ne-ar ajuta să trăim mai mult. De fapt, ardeii iute obișnuiți au cu 14% mai puține șanse de a muri prematur decât cei care mănâncă picant mai puțin de o dată pe săptămână.

Cercetătorii Academiei Chineze de Științe Medicale au urmărit datele medicale de la o jumătate de milion de chinezi și și-au observat obiceiurile alimentare.

Rezultatele studiului raportează că „cei care au mâncat mâncare picantă aproape în fiecare zi au șanse cu 14% mai mici de a muri comparativ cu cei care mănâncă mâncare picantă mai puțin de o dată pe săptămână”.

„Aceste rezultate sunt în concordanță cu lucrările anterioare care arată efectele potențiale de protecție asupra sănătății umane a alimentelor picante”, explică autorii studiului.

---