Chimboterapia ghimbir și seleniu sunt bune pentru tine - observator
Chimboterapia ghimbir și seleniu sunt bune pentru dvs.
Nu există o dietă care să vindece cancerul. Dar: alimentația corectă poate ajuta la atenuarea efectelor secundare ale terapiilor împotriva cancerului și la promovarea bunăstării.
Sprijiniți-vă organele: Oricine urmează chimioterapie ar trebui să bea mult.
Diagnosticul de „cancer” este inițial un șoc pentru toată lumea. Pierzi pământul sub picioare, trebuie să urmezi sfatul medicilor. Tratamentul urmează apoi în succesiune rapidă. Alimentația corectă ocupă locul din spate. Și totuși merită să mâncați sănătos, mai ales în acest timp. Există dovezi din ce în ce mai mari care sugerează că terapiile funcționează mai bine dacă vă ajustați dieta în consecință. Și că acest lucru poate reduce cel puțin efectele secundare ale chimioterapiei și ale radiațiilor. Cei care mănâncă bine se simt mai bine și au mai multă forță pentru a trece prin momentul dificil al terapiei.
Pregătiri suplimentare numai cu binecuvântarea medicului
Mulți pacienți iau singuri preparate suplimentare, cum ar fi vitamine, oligoelemente (excepție: seleniu) și minerale. Nu este recomandabil. De multe ori nu se înțeleg bine cu chimioterapia. Chiar și remedii precum valeriana și sunătoarea le pot limita eficacitatea. Acest lucru se aplică și anumitor vitamine. Sfat: permiteți o „marjă de siguranță” de trei săptămâni între administrarea preparatelor cu vitamine și începerea chimioterapiei.
Feriți-vă de șarlatani
Din câte știe știința, nici o dietă nu poate vindeca cancerul. Furnizorii dubioși dau exact impresia opusă: cu dieta lor te faci sănătos - și dacă mănânci un lucru greșit, este vina ta dacă boala progresează. Gresesti. Este pur și simplu o prostie că cancerul poate fi înfometat sau că sucul de sfeclă roșie ucide celulele canceroase. Opusul este adevărat. Astfel de diete pot pune viața în pericol. Dacă ați slăbit deja mult, un post de 42 de zile vă va jefui cu siguranță ultimele forțe. Dieta, printre mulți alți factori, influențează dezvoltarea cancerului - atât de mult este sigur. Dar este la fel de sigur că nu ar trebui să lași bucuria de a mânca să se strice în timpul terapiei. Cancerul nu este o infracțiune pentru care trebuie pocăit.
Folosind amintiri de parfumuri
Mirosurile sunt stocate în memoria pe termen lung. De aceea ne amintesc mai târziu de experiențe neplăcute sau plăcute și experiențe mult mai direct decât alte impresii senzoriale precum vederea sau auzul. După ce ați fost diagnosticat cu cancer, aveți practic două opțiuni pentru a face față acestor cunoștințe: mâncați alimente care oricum nu vă plac în mod deosebit și nu aveți amintiri proaste mai târziu când mâncați ceva fin. Sau puteți folosi amintiri cu miros pozitiv pentru a vă încuraja și pentru a vă distrage atenția. Cu acestea din urmă, însă, riscați să vă pierdeți pofta de mâncare pentru aceste alimente mult timp.
Alimentele care interferează cu terapia
Diverse ingrediente pe bază de plante pot interfera cu absorbția, excreția, distribuția și efectul medicamentelor împotriva cancerului în organism. Grapefruitul (sucul) sau ceaiul verde sunt inadecvate. În timpul terapiei, trebuie să ștergeți din meniu diferite alimente și condimente foarte sănătoase; precum curcuma, care poate slăbi efectele anumitor medicamente pentru chimioterapie. Turmericul, pe de altă parte, este foarte recomandat înainte și după chimioterapie. Chiar și cantități mari de fructe de padure, cum ar fi afine, mure sau zmeură, nu sunt neapărat potrivite în timpul chimioterapiei datorită antioxidanților lor puternici. Strugurii, arahidele și vinul nu sunt, de asemenea, ideale în această etapă.
Ajutor pentru rinichi și vezică
Bea multe lichide înainte, în timpul și după ședințele de chimioterapie. Acest lucru ajută ficatul și rinichii să filtreze medicamentele din sânge din nou. Pentru aceasta, aceste organe au nevoie de suficient lichid. Sfat: Luați cu voi o sticlă de apă la fiecare chimioterapie. Cantitățile mici de lichide, care se bea frecvent, sunt mai bine tolerate decât o cantitate mare la un moment dat. Deoarece diferite chimioterapii pot lăsa un gust prost în gură, apa minerală carbogazoasă poate fi adesea mai plăcută, la fel ca și cafeaua și apa minerală ușoară aromată.
Consumați o masă ușor digerabilă înainte de terapie
Este o idee bună să nu mergeți la chimioterapie sau radiații, fie pe stomacul gol, fie pe stomacul plin. Sfat: Mâncați ceva care este bine tolerat și nu prea greu de digerat cu aproximativ două ore înainte de o sesiune de terapie. Bomboanele sau guma de mestecat potrivite pentru dinți vă pot ajuta să înecați gustul nedorit din gură, să stimulați salivația și să vă liniștiți puțin în timpul chimioterapiei.
Oligoelement cu putere: seleniu
Cu toate vitaminele și mineralele care pot reduce succesul unei terapii - există o singură excepție: seleniul. Studiile sugerează că acest oligoelement poate îmbunătăți eficacitatea chimioterapiei și reduce riscul de efecte secundare. Doza recomandată este de aproximativ 100 până la 300 micrograme pe zi. Dar și aici se aplică următoarele: medicul curant ar trebui să fie de acord. Nucile de cocos, nucile de Brazilia, anumite tipuri de varză și boabele de orz din cereale integrale sunt bogate în mod natural în seleniu.
Mare ghimbir
Ingredientele ghimbirului, cum ar fi gingerolii și galanolactona, ajută la vărsături. Consumul de ceai de ghimbir dimineața în timpul chimioterapiei poate fi extrem de util. Ghimbirul are un efect stimulator asupra metabolismului. Sfat: Pentru a pregăti un ceai de ghimbir, turnați o linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt tocată cu trei decilitri de apă clocotită într-o tigaie și lăsați-o să se absoarbă timp de zece minute.
Când nimic nu mai are gust
Deoarece simțul mirosului suferă adesea din cauza chimioterapiei sau radioterapiei, mulți pacienți își pierd dorința de a mânca. De asemenea, este posibil ca alimentele să aibă un gust prea amar, prea dulce sau prea sărat în acest timp. O mângâiere poate fi faptul că gustul și mirosul familiar revin după terapie. Celulele gustative se reînnoiesc după cel mult zece zile. Vă ajută dacă vă clătiți gura cu multă apă proaspătă înainte de a mânca. În plus, băuturile amare, cum ar fi ceaiul negru, apa tonică sau lămâia amară, dar și dulciurile și guma de mestecat stimulează fluxul de salivă și reduc gustul prost din gură. Un alt sfat: încercați feluri de mâncare care sunt complet noi pentru dvs. Acest lucru are avantajul că nu știi exact la ce să te aștepți din punct de vedere al gustului în avans. Dacă totul are gust de metal, s-ar putea să încercați tacâmurile din plastic.
Evitați următoarele alimente
Neadecvate în ziua de chimio și în următoarele două zile sunt alimentele care au un efect puternic de flatulență, sunt foarte condimentate, precum și alimentele care au un gust puternic sau sunt foarte grase. Alimentele prăjite precum nucile de sare sunt, de asemenea, dificil de întins. Un efect secundar al cortizonului utilizat în medicamentele chimice poate fi foamea lacomă. A renunța la ea poate duce la greață și vărsături. Cortizonul poate provoca retenție de apă în timpul chimioterapiei. Ei dispar singuri după terapie.
Sport, dar numai în masă
În mod ideal, nu încetați să vă mișcați suficient în timpul tratamentului. Asta este aproape întotdeauna bine. Exercițiile fizice ajută împotriva oboselii, pot atenua problemele de sănătate mintală și pot ameliora anxietatea, depresia, pierderea poftei de mâncare, problemele de somn, înroșirile sau atacurile de căldură. Cu toate acestea, în ziua de chimio, este recomandabil să faceți o pauză. În timpul chimioterapiei, sportul intens nu este util; ele încarcă organismul prea mult. Chiar și o plimbare zilnică în aer liber te va ajuta să te simți puțin mai bine.