Chipsurile de legume sunt cu adevărat mai bune pentru dvs.

legume

Chiar dacă îi iubim, chipsurile de cartofi sunt departe de a fi o gustare bună pentru linie! În ultimul timp, preferăm așadar chipsurile diferitelor legume (sfeclă roșie, țelină, morcov, păstârnac, cartof dulce etc.), care par a fi mult mai sănătoase și mai sănătoase. Dar ce este cu adevărat ?

Vești proaste: pot fi drăguțe, colorate și ne surprind papilele gustative cu gustul lor, din păcate chipsurile de legume nu pot fi considerate ca prăjituri de aperitiv slăbitoare. !

Într-adevăr, dacă chipsurile tradiționale au un aport mediu de energie de 520 de calorii/100 de grame (wow!), Cu 450 calorii la 100 de grame, chipsurile vegetale le urmăresc îndeaproape !

În același timp, are sens: chiar dacă păstârnacul sau morcovii sunt mai puțin calorici decât cartofii, pentru a face chipsuri, scufundăm fâșii de legume la prăjit, punct. Și asta, cu greu poate oferi un produs sănătos și ușor !