Chiropraxis Landmann ›Nervi sănătoși, sistem nervos vegetativ puternic
Deși sistemul nervos vegetativ este responsabil pentru procesele involuntare din organism, acesta poate fi întărit și susținut în mod specific. Spre deosebire de sistemul nervos somatic, prin care sunt implementate secvențe de mișcare vizate, sistemul nostru nervos vegetativ este puternic influențat de psihic. Multe milioane de celule nervoase sunt folosite pentru simțire, gândire și comunicare. În timp ce sistemul nervos somatic este promovat în principal de repetarea frecventă a secvențelor de mișcare și contribuie la creșterea performanței atletice, celulele sistemului nervos vegetativ sunt fericite când se odihnesc.
Nervii simpatici și parasimpatici sunt adversarii sistemului nervos autonom. Primul devine activ atunci când corpul cere multă forță sau concentrare. Acesta din urmă este folosit la rândul său pentru relaxarea minții și a corpului. Adaptate ritmului zilnic individual, cele două funcționează alternativ. De regulă, aceasta înseamnă că energia este pusă la dispoziție în timpul zilei și corpul se recuperează noaptea. Un sistem nervos sănătos poate gestiona bine modificările pe termen scurt sau cererile excesive. Odată configurat corect, poate dura cu ușurință o noapte sau un jet lag. Cu toate acestea, odată ce există daune, de exemplu datorită supra-efortului permanent, regenerarea completă durează foarte mult. Oricine lucrează în schimburi cere solicitări speciale sistemului nervos autonom.
Trup și suflet în armonie
Pentru a crea cele mai bune condiții pentru un sistem nervos vegetativ sănătos, asigurați-vă că trupul și sufletul sunt în armonie între ele și faceți ceva bun pentru dvs. din când în când, folosind aceste sfaturi. Dacă credeți că există deja o tulburare, chiropracticianul vă poate ajuta. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați direct.