Читайте онлайн Dash Diet pentru începători Rețete Dash pentru slăbit автора Chris Mitchell

Активность, связанная с книгой

Описание

Acest ghid al dietei „Dash” conține rețete delicioase și ușoare - sugerat pentru a asigura o pierdere în greutate eficientă și durabilă, urmând îndrumări simple.

онлайн

Vrei să scazi tensiunea arterială? Ești gata să slăbești și să-ți construiești un corp puternic și sănătos? Dieta „Dash” vă va fi utilă !

Această carte vă va ajuta să vă reglați tensiunea arterială, să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți sănătatea inimii și să vă bucurați de un stil de viață mai sănătos. !

Dieta „Dash” nu înseamnă că trebuie să te înfometezi sau să ai de-a face cu pofte constante. Abordarea sa de bază subliniază capacitatea de a vă controla porțiile, de a înțelege grupurile de alimente și de a asigura aportul optim de vitamine, minerale, fibre și proteine.