Chlorella este Chlorella un super aliment
Căutați un supliment absolut natural care vă crește nivelul de energie, susține pierderea de grăsime și vă ajută să vă detoxificați corpul de metale grele precum plumbul și mercurul?
Dacă cercetarea dvs. are într-adevăr aceste linii largi, atunci algele de apă dulce sub numele de chlorella sunt exact ceea ce aveți nevoie.
Este chlorella a superaliment ? Dupa cum Spirulina , chlorella sunt alge de apă dulce, cu excepția faptului că chlorella este monocit (spirulina este multicelulară).
Și poate cea mai izbitoare informație despre chlorella este că a fost una dintre cele mai cunoscute specii de mii de ani și că are capacitatea unică de a se reproduce. De 8 ori pe zi, ceea ce îl face o sursă durabilă de nutrienți.
Originar din Taiwan și Japonia, acesta superaliment este bogat în fito-nutrienți, incluzând aminoacizi, clorofilă, beta caroten, potasiu, fosfor, biotină, magneziu, si Blocarea vitaminelor B .
Este alcătuit din alge albastre și verzi, la fel ca vărul său, spirulina.
Studiile au arătat că chlorella aduce beneficii întregului corp, alături de susținerea funcției hormonale sănătoase, promovarea sănătății cardiovasculare, inversarea efectelor chimioterapiei și radioterapiei, scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului și oferirea de sprijin.
Culoarea verde bogată a chlorellei este rezultatul concentrației ridicate de clorofilă. Toți primim informații despre consumul de legume cu frunze verzi pentru a ne menține sănătatea în stare bună, dar uneori este dificil să obținem 5-7 porții de legume pe zi, așa cum recomandă nutriționiștii și medicii.
Sucul este încă o opțiune, în acest caz este doar un proces care necesită mult timp. Și credeți-mă, beneficiile majorității legumelor sunt „palide” în comparație cu ceea ce poate oferi chlorella.
Odată cu consumul de suplimente din extracte - la temperatură scăzută - de chlorella, puteți beneficia de toate beneficiile chlorellei cu o pulbere simplă sau sub formă de tablete.
Să ne gândim la asta, pentru majoritatea dintre noi perspectiva consumului de alge marine nu este în general atât de interesantă. De fapt, pentru unii oameni poate suna destul de grosolan, dar nu vă grăbiți să judecați. Unele dintre cele mai nutritive suplimente din lume provin din alge marine, Spirulina și Chlorella fiind probabil cele mai populare și recunoscute.
Vom arunca o privire asupra acestui super-aliment cu adevărat excelent de mai jos și vom cunoaște proprietățile și beneficiile sale incredibile.
Chlorella - Istorie
Chlorella este deja prezentă pe planeta noastră de peste două miliarde de ani. Cu toate acestea, publicul larg nu a fost cunoscut până în secolul al XIX-lea datorită unui microbiolog olandez.
A fost inițial folosit în al doilea război mondial de către germani ca sursă de proteine. În anii 1920, japonezii au urmat cultivarea chlorella. După cel de-al doilea război mondial, Statele Unite, Japonia și Germania au început să colaboreze la studii asupra algelor.
Aproximativ cinci decenii mai târziu, acest superaliment a devenit unul dintre cele mai populare suplimente din Japonia. A fost recunoscut în primul rând pentru beneficiile sale în beneficiul copiilor în înălțime și greutate, care a ajuns să fie cunoscut sub numele de factorul de creștere Chlorella. Cu toate acestea, unii utilizatori au întâlnit fenomene neplăcute de fotosensibilitate, cum ar fi vezicule după expunerea la lumina soarelui. Așadar, câțiva ani după popularitatea sa a suferit o pensionare.
Abia după ruperea peretelui celular a început din nou creșterea dramatică a utilizării chlorellei.
Chlorella - Beneficii
Extrem de nutritiv
Profilul nutrițional impresionant al Chlorella i-a determinat pe unii cercetători să-l numească „superaliment”. Deși conținutul său exact de nutrienți va depinde de condițiile de creștere, de speciile utilizate și de modul de procesare a suplimentului, este absolut clar că conține substanțe nutritive benefice.
Acestea includ:
Angajează metale grele, ajutând la detoxifiere
Chlorella are într-adevăr propriul său mod de a ajuta la detoxifierea organismului. De fapt, cercetarea pe animale arată că este eficientă în îndepărtarea metalelor grele și a altor compoziții dăunătoare din corp. Metalele grele includ unele elemente importante în cantități mici, cum ar fi fierul și cuprul, dar acestea și alte metale grele, cum ar fi cadmiul și plumbul, pot fi toxice în cantități mai mari.
Vă poate întări sistemul imunitar
Sistemul tău imunitar luptând împotriva infecțiilor te ajută să rămâi sănătos.
Este un sistem complex format din mai multe mecanisme și celule care sunt activate atunci când un atacator vă atacă corpul.