Choco Pops; mic dejun sănătos cu ciocolată BodyKiss
Cine nu o iubește. Bilele crocante de ciocolată care v-au plăcut în copilărie cu mult lapte dimineața. Din păcate, majoritatea acestor cereale pentru micul dejun sunt alcătuite din zahăr.
Pentru a oferi o variantă mai sănătoasă, care să aibă un gust frumos și ciocolată, am îndrăznit să îmi creez propria rețetă.
3-4 linguri de ciocolată de băut Xucker (alt. 3 linguri sirop de arțar + 1 lingură cacao de copt)
1 lingură de nivel de cacao de copt
1/2 vârf de vanilie bourbon
Se servește cu aproximativ 200 ml lapte
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade de sus-jos și coaceți bilele timp de 15 minute.
Link-ul către uleiul de cocos nu este un link afiliat. Cu codul voucher „BODYKISS” veți obține o reducere de 5% la toate.
Link-ul către ciocolata de băut este un link afiliat Amazon.
Valorile nutriționale pentru o porție (1/4 din preparatul):
Faceți clic aici pentru videoclipul explicativ:
S-ar putea sa-ti placa si
Tort de ciocolată Qionoa
Salată de tăiței din sticlă cu conținut scăzut de carbohidrați
Asigurați-vă Ferrero Rocher - idee de rețetă sănătoasă și vegană
Fara comentarii
Bună ziua Anne,
În primul rând, mulțumesc pentru rețetă.
De asemenea, ai vrut să notezi cantitățile dacă nu ai xucker care bea ciocolată. Ar fi frumos. 😊
Am facut;). Imi pare rau. o planificase din nou 😀
Bună dragă Anne 🙂
Tocmai am făcut aluatul, dar cumva nu va fi la fel de frumos precum ai făcut-o în videoclip. Nu am reușit să formez aluatul ca o veste întreagă numai după ce ați mai folosit un pic de ulei de cocos.
Aveți un sfat bun despre cum să obțineți aluatul frumos ca o toaletă care nu se destramă? 🙂
Vă mulțumim pentru toate rețetele și videoclipurile dvs. de fitness minunate! Ești cu adevărat o femeie grozavă și te urmărești de ceva vreme! 🙂
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Programul meu de fitness
Buletin informativ BodyKiss
Nu ratați niciodată o postare pe blog sau un videoclip BodyKiss
Bucurați-vă de gustul programului BodyShape
Fiți la curent cu alimentația sănătoasă și fitness
Desigur 100% gratuit!
* Datele dvs. sunt în siguranță. Nimănui nu îi place spamul și niciodată nu veți primi spam de la mine. Promis.
Anne