Ciclul neregulat Fiecare femeie ar trebui să cunoască aceste fapte
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Când perioadele menstruale nu mai apar în mod obișnuit, multe femei sunt neliniștite. Există mulți factori care contribuie la ciclul neregulat. Expertul nostru, ginecolog Dr. Elke Philipp din München explică cauzele și soluțiile.
Ciclul normal versus fluctuațiile ciclului
În fiecare lună, corpul feminin se pregătește pentru o posibilă sarcină. În primele două săptămâni, o ovulă se maturizează în ovare, care se desprinde în a doua jumătate a ciclului - aceasta este ceea ce se numește ovulație. Acest bioritm natural are o durată medie de 29 de zile. Dr. Elke Philipp explică: „Fluctuațiile ciclului cu până la trei zile mai scurte și mai lungi sunt complet normale, astfel încât noi ginecologii numim fiecare ciclu între 25 și 31 de zile un ciclu regulat. Descriem un ciclu ca neregulat dacă fluctuează pe o perioadă de trei luni cu mai mult de șase zile. Acesta ar fi, de asemenea, momentul pentru a merge la ginecolog pentru a avea clarificată așa-numita tulburare de ciclu ".
Când se vorbește despre un ciclu neregulat?
În principiu, un ciclu nu numai că se poate scurta sau prelungi - puterea și durata menstruației se pot schimba, de asemenea. Aceasta duce uneori la perioade menstruale neobișnuit de lungi sau foarte scurte, care sunt deosebit de slabe sau extrem de grele. Acesta din urmă poate fi extrem de incomod. Femeile cu această tulburare pierd mai mult de 150 de mililitri de sânge; aproximativ 80 de mililitri ar fi normal. Mijloace: tamponul trebuie schimbat după două ore. Dacă ritmul perioadei se schimbă, poate apărea sângerare suplimentară (așa-numita spotting) care începe la scurt timp după ovulație sau, în cazuri extreme, perioada nu apare de câteva luni. Absența completă apare adesea la femeile cu greutate severă sau la femeile cu tulburări alimentare. Nerespectarea acestui lucru poate fi periculoasă, întrucât încetarea producției de hormoni în ovare decalcifică oasele și amenință osteoporoza sau pierderea masei cerebrale. În acest tablou clinic, hormonii trebuie înlocuiți artificial, de ex. prin pastila ", spune Dr. Philip.
Acestea sunt cauzele defecțiunii
O perioadă fluctuantă poate fi cauzată de mai mulți factori. Adesea este suficient un nivel crescut de stres, noi obiceiuri de viață sau procese hormonale în organism: „Ciclul este foarte predispus la eșec. Chiar și o diferență de timp în timpul unei călătorii de vacanță, o infecție sau o fluctuație semnificativă în greutate vă pot supăra menstruația. Greutatea corporală joacă, de asemenea, un rol major. În general, femeile subponderale și supraponderale au tulburări ale ciclului menstrual mai des - la aceasta contribuie și o dietă unilaterală. O disfuncție tiroidiană sau utilizarea medicamentelor (cum ar fi medicamentele psihotrope) pot fi, de asemenea, cauza. "
Deci, în principal, există cauze care pot fi identificate rapid și pe care toată lumea ar trebui să le controleze rapid. În cazuri rare, boli precum tumorile din țesutul muscular (mioame) sau protuberanțele din membranele mucoase (polipi) pot fi responsabile pentru o tulburare a ciclului menstrual. Cu toate acestea, mult mai des, în spatele dezechilibrului se află un echilibru hormonal perturbat, declanșat de un stres fizic intens, cum ar fi sportul competitiv, schimbările climatice, dorința neîmplinită de a avea copii sau probleme în viața sexuală.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Auto-ajutor cu ciclu neregulat
Oricine are o tulburare a ciclului menstrual care durează mai mult de trei luni ar trebui să discute cu propriul stil de viață și bolile anterioare cu ginecologul lor. Este ideal dacă aduceți și note despre comportamentul de control. Dr. Elke Philipp dezvăluie: „Dacă sunt excluse cauzele periculoase sau efectele secundare ale drogurilor, puteți încerca să readuceți ciclul în echilibru cu remedii pe bază de plante, cum ar fi piperul călugărului. Uneori ajută și utilizarea hormonilor precum pilula. ”Cerința de bază pentru un ciclu regulat? „Cel mai eficient lucru este greutatea corporală normală și dieta echilibrată și sănătoasă asociată”, explică expertul.