Ciclurile femeilor sub ochiul Ayurveda - Medoucine
Ayurveda, un vechi sistem de sănătate din India, are o viziune holistică și foarte feminină asupra individului și a modului în care funcționează. Ayurveda pentru femei este o specialitate a acestui medicament care privește femeile la toate vârstele vieții sale și încorporează, de asemenea, îngrijirea copiilor, ceea ce numim pediatrie.
Când suntem interesați de acest medicament, descoperim ce este doshas, stări de spirit sau energii vitale care guvernează constituția noastră de naștere, igiena vieții noastre, viața din jurul nostru.
În ritmul doshașelor
Prin urmare, este evident să raportăm ciclul feminin, kalachakra, la cel al doshașelor.
Kapha, energia noastră constructivă va guverna, prin urmare, această primă parte a ciclului, faza foliculară, această perioadă în care realizăm unul sau mai multe ouă.
Pitta, energia noastră metabolică gestionează partea care începe de la ovulație, aceasta este faza luteală.
In cele din urma, Vata, energia mișcării, va declanșa menstruația și va începe cu câteva zile înainte.
De la pubertate la menopauză și chiar și după
Ayurveda urmărește femeile în toate etapele vieții și le însoțește prin ritmul ciclurilor lor. Deoarece există perioade diferite guvernate de cele 3 dosha în fiecare lună, există și vârste diferite în care vata, pitta sau kapha se vor manifesta mai mult.
La pubertate, fetele tinere, tot mai tinere, sunt încă în vârstă de kapha. Perioadele lor pot fi apoi mai grele, pot dura mai mult, pot fi mai distanțate de la un ciclu la altul.
Maturitatea este vârsta pitta. Perioadele devin mai regulate și durează mai puțin. În epoca vata, menstruația se diminuează atât în cantitate, cât și în calitate, devin rare, dispar.
Desigur, doar în teorie, constituția fiecăruia, fluctuațiile și dezechilibrele cauzate de mediu, igiena vieții, emoțiile, accidentele vieții pot modifica aceste cicluri. Ayurveda este acolo pentru a ameliora aceste mici nereguli și pentru a ne sprijini pe fiecare dintre noi cât mai bine posibil.