Cidrul te îngrașă Blogul
Alcool și calorii, acestea sunt două cuvinte care sunt foarte des asociate. Dacă încercați să slăbiți, probabil știți deja că băuturile alcoolice ar trebui să fie limitate cât mai mult posibil.
Cu toate acestea, nu toate sunt create egale. Dacă lichiorurile, extrem de dulci și cocktailurile reprezintă un aport substanțial de calorii, unii alcooli precum vinul roșu și vinul alb sec sunt mult mai puțin bogate.
În ceea ce privește cidrul, acesta ar fi alcoolul cu cele mai puține caloriie (27 kcal la 100 ml) ! Deci, ce ar fi această băutură delicioasă? compatibil cu o dietă sau te îngrașă ?
Pot bea cidru dacă vreau să slăbesc ?
Vestea bună este că cidrul este una dintre băuturile alcoolice cu cele mai puține calorii. Alături de vinul alb uscat și vinul roșu, este chiar singurul alcool care poate fi consumat din când în când ca parte a unei diete.
Desigur, cidrul nu te face sa slabesti dar nu are un efect prea rău asupra liniei. Într-adevăr, 100 ml de cidru dulce reprezintă doar 27 de calorii și 100 ml de cidru crud doar 33 kcal.
Pentru comparație, 100 ml de vin roșu este în jur de 55 de calorii, 100 cl de șampanie este de aproximativ 82 de calorii, 100 cl de vodcă în jur de 220 de calorii și 100 cl de pastis până la 275 de calorii. Este suficient să spunem că cidrul este un jucător mic în comparație !