Cimbrul și efectele sale Condimente sau plante medicinale
8 august 2017 de Echipa Utopia Categorii: Sănătate
Cimbrul este o parte integrantă a bucătăriei mediteraneene - dar nici efectul său ca plantă medicinală nu trebuie subestimat. Aflați aici cum puteți trata tusea, problemele digestive și petele de piele cu cimbru.
Cimbru - un remediu încercat și testat datorită ingredientelor eficiente
Cimbru este - alături de rozmarin și oregano busuioc - cunoscut probabil de toată lumea ca un condiment aromatic, mediteranean. Dar aproape nimeni nu știe despre efectul ei ca plantă medicinală, care era deja cunoscut în cele mai vechi timpuri. Originar originari din Marea Mediterană, călugării benedictini au adus planta în Europa Centrală și au cultivat-o în grădinile mănăstirii lor. Hildegard von Bingen s-a bucurat de efectul său și este considerat și astăzi datorită efectului său antibacterian antibiotic natural. Motivul pentru aceasta sunt ingredientele. Uleiurile esențiale conținute în timol, geraniol, camfor, cineol etc. au următoarele efecte:
- expectorant
- antispasmodic
- calmant
- antibacterian
- stimulatoare
- antiinflamator
- fungicid
Cimbrul ajută la răceli și tuse și, de asemenea, întărește sistemul imunitar
Datorită proprietăților sale expectorante și antispastice, cimbru ajută ca. ceai foarte bun la tratare Afectiuni respiratorii cum ar fi bronșita și chiar astmul (disponibil și ca amestec de uleiuri la **Magazin de avocado). Substanțele amare și flavonoidele conținute în acesta întăresc sistemul imunitar și previn răcelile.
- Utilizați ca ceai: Se toarnă 250 ml de apă peste două lingurițe de frunze de cimbru și se lasă să se absoarbă timp de zece minute. Apoi se strecoară și se bea în înghițituri. Bea o cană de mai multe ori pe zi până când simptomele dispar. Atenție: Nu beți imediat înainte de culcare, deoarece mucusul dizolvat nu poate fi apoi tuse.
- Utilizați ca soluție de gargară: Ceaiul de cimbru poate fi folosit și ca soluție de gargară pentru inflamația din zona gurii și a gâtului. Lăsați ceaiul să se răcească și faceți gargară cu el de mai multe ori pe zi (pastilele de cimbru pentru deplasare sunt disponibile de ex. La **Magazin de avocado)
Cimbrul și efectele sale asupra problemelor digestive
Efectul relaxant al cimbrului nu numai că ajută la afecțiunile respiratorii, ci și la problemele din tractul digestiv (cum ar fi flatulența) sau crampele menstruale.
- Se folosește ca ceai: Dacă aveți simptome, pur și simplu beți ceai de cimbru cu înghițituri mici de câteva ori pe zi. Atenție: cimbrul este un remediu și trebuie folosit ca atare. Prin urmare, nu beți mai mult de cinci căni pe zi!
Cimbru poate ajuta, de asemenea, cu pete și acnee
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, cimbrul este o alternativă naturală la tonicele faciale, la produsele de curățare a pielii etc. Chiar și cu acnee, o tinctură de cimbru poate atenua simptomele.
- Se utilizează ca aditiv pentru baie: Pielea iritată se calmează rapid după o baie plină cu cimbru ca aditiv pentru baie. Pentru a face acest lucru, fierbeți pur și simplu 100 de grame de frunze uscate de cimbru cu un litru de apă și lăsați să stea acoperite timp de o jumătate de oră. Apoi strecurați și adăugați la apa de baie. Această baie plină nu numai că ameliorează mâncărimea, dar are și un efect revigorant și poate acționa ca o Baie receservi.