Cinci lucruri ciudate care te ajută să slăbești

LINFO.RE - creat la 18.11.2017 la 19:31 - actualizat la 4.04.2018 la 12.55 - Redacție

care

Iată cinci metode ciudate care te-ar putea determina să slăbești.

1 - Adulmecă o banană, un măr sau o menta
După cum raportează site-ul selection.readersdigest.ca, când dr. Alan R. Hirsch de la Fundația de Cercetare și Tratare a Mirosului și Gustului din Chicago a testat această metodă pe 3.000 de persoane, specialistul a constatat că cei care miroseau mâncarea lor mai mult decât ceilalți erau mai puțini predispus la foame. Această teorie sugerează că adulmecarea alimentelor îl face pe creier să creadă că mănânci.

2 - Uită-te la tine în oglindă în timp ce mănânci
Potrivit unui studiu, consumul în fața unei oglinzi reduce cantitatea de alimente consumate cu aproape 1/3. A te privi în oglindă ți-ar aminti de obiectivele tale.

3 - Culoarea albastră te face să slăbești !