Cine a avut experiență cu cercuri hula (timp liber, sport, fitness)
Bună! Cine dintre voi folosește un hula hoop? Pentru ce este bine pentru a pune nucleul în formă? Cât durează până să te bucuri cu adevărat și să vezi primele tale reușite?
5 răspunsuri
Mi-am exercitat tot corpul de ceva vreme. Acest lucru înseamnă că, indiferent de ceea ce faci cu picioarele, fesele și brațele, corpul tău ar trebui să fie întotdeauna sub tensiune, ceea ce este foarte obositor pentru că trebuie întotdeauna să te gândești la asta. Cu Hula Hoop, corpul este automat sub tensiune, încălziți mușchii și vă antrenați în același timp. În fiecare dimineață până când cafeaua este gata. te simți super în formă. Cel mai important lucru pe care l-am învățat (45 de ani) de-a lungul anilor. Sport și nutriție! Corpul nu se va menține NICIODATĂ în formă prin dietă sau pastile. Poți mânca de toate, dar ÎNTOTDEAUNA cu moderare, niciodată carbohidrați seara și indiferent ce fel de sport faci, te simți mereu bine după aceea și când sufletul se simte bine, poți vedea și arata bine el insusi. Am 3 copii, nu sunt nici slabă, nici grasă, dar corpul meu este tonifiat de exerciții fizice de două ori pe săptămână și puțină atenție la mâncare! Lg Phoebi
Hula Hoop poate fi cu siguranță folosit ca echipament sportiv. Permiterea rotirii anvelopei necesită conștientizare fizică și perseverență. Aceste 2 argumente vorbesc pentru sport și fitness și, prin urmare, pentru a pierde în greutate și a vă simți bine. Fac acest „sport” de un an și pot spune cu încredere că mi-am redus greutatea corporală cu el. Am comandat-o pe a mea de pe www.myhoop.de.
Hula Hoop este absolut potrivit pentru construirea tensiunii corporale, se formează mușchii abdominali și ai spatelui, iar mușchii adânci și greu de antrenat sunt, de asemenea, antrenați. Hula Hoop poate fi desigur folosit și ca sport de anduranță. Ulterior știi cu adevărat că ai făcut ceva pentru tine;) Anvelopele sunt vândute la myhoop.de.
Da, bineînțeles că hula hoop este utilă ... Am o anvelopă umplută cu apă. Îl folosesc doar aproximativ 2 ore pe săptămână, dar îl folosesc de 5 luni și cred că stomacul meu arată mai ferm ^^