Cine a fost Milton H
Milton Erickson (1901-1980)
Medicul și psihiatrul american Milton Erickson a fost probabil una dintre cele mai importante figuri în lupta pentru recunoașterea oficială a hipnozei ca formă de terapie. Metoda lui Erickson are în special două trăsături evidente: sugestia permisivă și sugestia indirectă prin metafore. Doar spunând povești, Erickson și-a făcut pacienții în transă. Schimbările și vindecările dorite au avut loc în mod miraculos. De la Erickson știm că o persoană poate intra într-o transă împotriva voinței sale și că există anumite tipare lingvistice care aprofundează transa.
El a ajutat la modelarea și a influențat puternic utilizarea modernă a hipnozei în psihoterapie.
El și-a adus propria experiență la masă:
„Lupta împotriva bolilor”
Boala sa gravă a fost decisivă pentru această carieră. La 17 ani, Erickson a suferit poliomielită. Aproape de moarte, abia a supraviețuit. Stătea într-un scaun cu rotile, complet paralizat; nu putea nici să se miște, nici să comunice. În doar un an, însă, a realizat imposibilul: a reușit să meargă din nou cu cârje. Cu un spirit plin de spirit, a plecat imediat într-o excursie de patru luni cu canoe pe Mississippi, cucerind râul și propria sa slăbiciune. Mai târziu a scos cârjele complet. A suferit din nou de poliomielită la vârsta de 51 de ani. Și altfel durerile cronice ale mușchilor și articulațiilor l-au chinuit timp de decenii. Starea sa fizică a continuat să se deterioreze.
În ultimii ani a reușit să se miște doar într-un scaun cu rotile. Cu toate acestea, a lucrat neobosit până la sfârșit.
„La început a existat autohipnoza”
El a folosit autohipnoza pentru a-și combate suferința. El a descoperit că transa hipnotică a deschis accesul la propriile resurse. Terapia ar trebui să ajute doar pe parcurs. Erickson nu și-a transformat cercetarea într-o teorie și nici nu a încercat să o sistematizeze. Probabil motivul a fost că a văzut un caz unic la fiecare pacient. Deci fiecare ar fi avut nevoie de propria sa teorie. Cu toate acestea, se pot formula câteva reguli din munca și patrimoniul lui Erickson. Metoda sa s-a răspândit și în Germania.
„Căutați în interiorul vostru”
Erickson credea că numai noi ne putem ajuta. Fiecare are capacitatea de a se schimba și de a-și rezolva propriile probleme. Cu toate acestea, de obicei nu vă dați seama de acest lucru în situații de criză sau de urgență. Cu toate acestea, resursele corespunzătoare sunt ascunse în inconștient. Pentru Erickson, inconștientul era ca o comoară.
În drumul către soluție, fiecare trebuie să depășească barierele pe care le-a dobândit și pe cele pe care și le-a pus singure. Pentru a face acest lucru, pacienții ar trebui să rupă tiparele obișnuite și loialitățile în relații și în familie. Soluția problemei conduce astfel printr-o direcție complet nouă.
"Hipnoza ca comunicare"
Erickson a înțeles hipnoza „ca o formă complexă de comunicare în care clientul este ajutat în moduri verbale și non-verbale, directe și indirecte, explicite și metaforice de a-și extinde flexibilitatea, care este restricționată de gândirea conștientă și evaluările preconștiente”.
El însuși a fost considerat un virtuos narator de anecdote, povești și metafore și a reușit să-i convingă pe pacienții săi în transă.
„Lucrul cu pacienții (clienții)”
Hipnoterapia a servit la mobilizarea propriei puteri a pacientului. Pentru a realiza acest lucru, terapeutul ar trebui să se implice cu pacientul respectiv și cu caracteristicile acestuia. Pacientul ar trebui să apară terapeutului în ansamblu - cu toate trăsăturile sale de caracter și tiparele sale comportamentale - și nu ar trebui să fie redus la problema sa.
"Confunda"
Erickson credea că confuzia constituie un motiv bun pentru dorința de a face schimbări. Oricine intră în această stare a făcut deja primul pas. Atunci este mai ușor pentru persoana respectivă să părăsească obiceiurile familiare și să îndrăznească să intre în transa involuntară.
Un exemplu în acest sens ar putea fi oferit de un amestec conceptual:
Pentru a intra în transă. trebuie să înțelegi. că înțelegeți ceea ce faceți subconștient bine. dacă ai luat o decizie conștientă de a intra în transă. Pentru că nu știi dacă înveți în mod conștient mai multe din ea. ceea ce inconștientul tău a făcut întotdeauna bine. sau dacă înveți în mod inconștient din ea. ceea ce ați făcut corect în mod conștient din nou și din nou.
„Evitarea rigidității”
Pentru a evita rezistența pacientului prin agitarea „fațadei” convingerilor sale ferme, sugestiile ar trebui date doar indirect, în trecere. În opinia lui Erickson, metafore sunt deosebit de potrivite pentru această sarcină.
"Modest"
Erickson și-a văzut rolul sobru: nu terapeutul, ci vindecarea inconștientă a pacientului.
Sursa: Dirk Revenstorf, Hipnoza în psihoterapie, psihosomatică și medicină, 2001