Cine slăbește cu arhivele Herbalife - Boala tiroidiană autoimună
Părăsiți arhiva și afișați această pagină în designul standard: Cine a slăbit cu Herbalife?
bună
M-am gândit să slăbesc cu Herbalife. A avut cineva succes cu asta?
M-am gândit să slăbesc cu Herbalife. A avut cineva succes cu asta?
Nu ți-a spus cineva recent că există mult iod acolo?
În afară de asta, nu cred în conceptul de marketing pe mai multe niveluri care se află în spatele acestuia.
Da, am aflat deja, au și produse fără iod. De fapt, nici nu cred în chestii cu pulbere, dar mă îngraș și sunt foarte frustrat. Și sunt foarte supraponderal.
Îmi pare rău că aveți astfel de probleme cu greutatea. Ați mai încercat o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați? Sunt foarte luat de conceptul nutrițional Logi (http: //www.logi- Methode.de/), dar nu l-am folosit pentru a slăbi mult, îl folosesc pentru a menține greutatea. Cu toate acestea, am o cunoștință (de la care am primit inițial bacșișul) care a slăbit foarte bine cu ea.
Merima,
Tocmai m-am uitat la profilul tău și am văzut că suferi de PCOS și hiperinsulinism.
Ați avut deja un consult nutrițional prescris de un medic - aveți dreptul la acest lucru cu aceste boli de bază.
Mulți pacienți cu PCOS iau metformin de la mine - ar merita să încercați, dar, bineînțeles, endo-ul dvs. ar trebui să decidă asta.
Există unele studii care arată că conținutul scăzut de carbohidrați (cum ar fi Logi) ajută foarte bine la PCOS.
Din păcate, am doar link-uri către texte în limba engleză:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16500338&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
„CONCLUZIE (E): O reducere moderată a carbohidraților din dietă a redus concentrațiile de insulină în post și provocare la femeile cu SOP, care, în timp, pot îmbunătăți rezultatele reproductive/endocrine”
deosebit de interesant:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16359551&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
Versiunea completa:
http://www.pubmedcentral.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=16359551
„CONCLUZIE: În acest studiu pilot, o LCKD [= dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, ketogenică] a condus la îmbunătățiri semnificative ale greutății, procentului de testosteron liber, raport LH/FSH și insulină de post la femeile cu obezitate și SOP pe o perioadă de 24 de săptămâni. "
Mi s-a părut deosebit de interesant faptul că între timp oamenii au mers chiar atât de departe încât să lase femeile să slăbească în urma unei diete ketogenice (corespunde fazei 1 a lui Atkins) și să obțină rezultate atât de bune.
Din păcate, va trece mult timp până când va ajunge la „Otto-Normal-Doktor”.
@ Merima
sugestiile pe care le-ați primit deja sunt bune.
Herbalife nu-ți va aduce nimic. Există iod în pulbere, este foarte scump și dacă chiar ai slăbit cu ea,
trebuie să continuați să o luați o viață (de fapt) pentru a menține greutatea. Pentru că dacă încetezi să o faci,
există și un efect yo-yo acolo.
Este format dintr-o bază de soia și, prin urmare, nu este potrivit pentru toată lumea,
de exemplu. dacă sunteți predispus la gută.
Și cu aceste boli aici, pe forum, nu aș recomanda oricui oricui.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsuri
@Aoife Eu iau deja metformină, din păcate nu slăbesc, ci măresc.
Am avut succes cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, dar mi-a părut rău în privința asta.
@ susi911 da cred ca ai dreptate, dar uneori esti disperat si vrei sa incerci mult chiar daca practic stii ca nu este bine pentru tine.
Merima, ce formă de carbohidrați ai făcut și ce probleme ai avut?
Deoarece eu însumi suferă de rezistență masivă la insulină și nu cred în dietele cu conținut scăzut de calorii, am încercat diferite forme de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați.
Din păcate, cetoza este de fapt necesară pentru a-mi „calma” insulina - chiar reacționez la produsele din cereale integrale cu doze excesive, ceea ce duce apoi la lipsa de concentrare, iritabilitate, dureri de cap și oboseală.
Cu metformina, am câștigat 5 kg - în 2 ani.
În ciuda jurnalului alimentar și a sportului: confuz:
Am făcut carbohidrați săraci într-o sală de gimnastică. Mi s-a permis să mănânc produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, cârnați și carne cu conținut scăzut de grăsimi, legume cu excepția mazărei, leguminoaselor, orez cu cereale integrale și paste aldente, fructe dar fără banane, pepeni. Am slăbit când am luat orezul Și am lăsat deoparte pastele. Dar am avut întotdeauna hipoglicemie și, în general, m-am simțit rău. Am luat metformină din august anul trecut și am îngrășat 10 kg de atunci. Nu sunt bine adaptat, încă am probleme cu echilibrul, dificultăți de concentrare, atacuri de amețeală și așa mai departe. mult mai mult.
Da, iau beta-blocante, dar o doză mică. Odată am slăbit bine cu Weight Watchers și am luat și beta-blocante. Dar, de când iau metformină, am senzația că nu pot slăbi deloc.
Am crescut-o prin toate bolile mele, mai ales că nu am primit niciun tratament de ani de zile, chiar dacă am fugit de la doctor la doctor.
Salutări, Merima
Ceea ce ați făcut acolo la centrul de fitness, din păcate, nu a fost sărac în carbohidrați:
lowfat + lowcarb = malnutriție
Produsele cu conținut scăzut de grăsimi sunt adesea „întinse” cu carbohidrați, iar produsele din lapte cu conținut scăzut de grăsimi (și iaurtul și laptele normal) mi-au fost interzise chiar și sub dieta la asistentul de dietă (DGE) al endo-ului meu. Conținutul de lactoză este probabil prea mare cu hiperinsulinism.
Acest lucru se aplică și pastelor aldente (de exemplu, pastele din ou ar fi mai bune; pastele din grâu integral cu ou, desigur, chiar mai bine). Majoritatea fructelor au fost, de asemenea, interzise în dieta DGE (fructoza crește rezistența la insulină).
Cu leguminoase am personal de ex. nu am avut niciodată probleme - nu înțeleg de ce nautul este mai rău decât orezul, apropo.
Dacă nu doriți să faceți o schimbare drastică în dieta dvs. și doriți să vă distrați mâncând, puteți arunca o privire la o carte Montignac. De asemenea, explică abordarea sa foarte clar și avertizează cu privire la capcane.
Logi, Glyx și orice altceva este pe piață - toate interesante.
Atkins, 3D și South Beach sunt atunci puțin violenți - aș face asta doar după o analiză atentă și dacă nimic altceva nu ajută - poate sub supraveghere medicală. Dacă se face incorect, pot apărea rapid „complicații” și malnutriție - văd și riscul de a dezvolta un miros.
Dar numai Atkins a condus într-adevăr la o pierdere în greutate pentru mine (cu Motignac am reușit să-mi păstrez greutatea, dar corespunde cel mai strâns „joie de vivre prin mâncare”;)
Am și cărți despre Montinac și Atkins. Atkins nu-mi place să mănânc carne. Nu slăbesc cu Montinac. Și când omit carbohidrații mă simt prost.
Dar mulțumesc pentru informații.
Salutări, Merima
Așadar, nu mă mir dacă vă îngrași în timp ce luați beta-blocantul - acesta este unul dintre posibilele efecte secundare! De asemenea, m-am îngrășat din asta, apoi am trecut când (noul) medic de familie mi-a spus „nu dai așa ceva unei persoane supraponderale, câștigi și mai mult din asta”. Apoi am luat un antagonist de calciu, kilogramele în plus au dispărut parcă de la sine. Din păcate, între timp trebuie să iau un reductor de tensiune arterială mai puternic, care este probabil legat de aportul de L-tiroxină.
Chiar dacă nu ați câștigat în greutate din beta-blocant înainte, acest lucru se poate schimba.
Dacă nu sunteți glanda tiroidă bine reglată, aceasta se poate juca împreună. Este posibil să nu fi avut probleme SD mai înainte când ați preluat?
Sau beta-blocantul în interacțiunea cu metformina nu merge bine?
Ce zici de schimbul beta-blocantului cu un alt medicament, deoarece metformina nu poate fi înlocuită? Există atât de multe medicamente antihipertensive (mult mai moderne), discutați cu medicul dumneavoastră.
Din cauza KH: dacă ați avut probleme cu hipoglicemia, nu este adecvată doza de metformină? Dacă vă măsurați glicemia în mod regulat, care este curba dvs. zilnică?
Fac măsurători din când în când, după o fază regulată de măsurători (a fost doar pentru mine să verific, pentru că întotdeauna am avut probleme când am mâncat aparent prea mulți carbohidrați - dar nu sunt diabetic și nivelul zahărului din sânge a fost normal, inclusiv HBA1C sau ceva similar asta se numește)
Am fost prudent doar pentru că diabetul curge în familia noastră și nu știam unde să-mi pun confuzia, acum știu că acest lucru se datorează probabil în principal setării SD hormonale proaste.
cine slăbește din herbalife? poșeta și numai cea!