Cine vrea să înceapă pe 1 septembrie
Abia am născut (în mai), mă regăsesc cu 3 copii și. 20 kg prea mult. Așa că am decis să încep această dietă pe 1.
Există voluntari?
Sper, în orice caz, pentru că este mai motivant să fii mai mulți.
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Vreau bine.
După o mie de ezitări și eu vreau să încep. Obosit de toate aceste kilograme care îmi otrăvesc viața, aș vrea să pierd 30, chiar 40. Această dietă mi se pare cea mai potrivită. Ești mereu pregătit pentru asta ?
Pupici din Martinica
Vreau bine.
După o mie de ezitări și eu vreau să încep. Obosit de toate aceste kilograme care îmi otrăvesc viața, aș vrea să pierd 30, chiar 40. Este această dietă care mi se pare cea mai potrivită. Ești mereu pregătit pentru asta ?
Pupici din Martinica
Ok, a dispărut
Buna ziua,
Sunt și pentru primul, îmi dă ziua să-mi termin batonul de ciocolată.
Motivat. Ne vedem mâine.
Recapitulează 1
buna fetelor!
Întrucât mâine am o zi încărcată, atac prima mea recapitulare, sperând că va fi cea mai rea!
Greutate: 92,5 kg
Greutate ideală (dixit Dukan) 70 kg
Înălțime 1,72 cm
39 de ani și 3 copii, dintre care cel mai mic are 4 luni!
Dacă ajută, am mai făcut această dietă super eficientă. M-am îngrășat după tratamente grele, dar așteptam cu nerăbdare să reiau Dukan.
Această dietă are avantajul de a ne recompensa eforturile cu rezultatele sale rapide, dar și de a nu muri de foame, lăsându-vă să mâncați după bunul plac.
Așa că mi-am umplut frigiderul cu celebrele clătite pentru că nu sunt foarte priceput să le fac!
Să rămânem motivați și să găsim un nume pentru noul nostru grup!
Pupici tuturor.
buna fetelor .
Sunt pregătit pentru aventura cu tine, dacă îți place?
deja dukan anul trecut și a căzut 19 kg
l-am luat înapoi cu 8 kg în timpul verii, dar recunosc că am făcut o ruptură mare
Am ajuns din urmă luni am 38 de ani, 2 copii și sunt asistentă la creșă
Am început la 99,9 kg și am fost săptămâna aceasta la 89 kg și azi dimineață la 87,600 kg
Ne vedem în curând
Foc .
în cele din urmă pentru mine plecând de luni, dar nu serios .
deci în această dimineață 81.300 kg sunt fericit
primele 3 zile sunt cele mai dificile, dar sincer, dukanul rămâne unul dintre cele mai accesibile regimuri atât de motivate pentru fete
micul dejun dimineata
cafea mare
1 iaurt 0%
O zi bună
eroarea nu este 81.300, dar 87kg 300kg nu ar trebui nici măcar să fie visate. laugh out Loud
Sa mergem fetelor.
Prima zi și, prin urmare, faza de atac. Am pregătit pentru ziua mea ouăle și sunca fierte.
Sper că ești la fel de motivat ca mine!
Cu siguranță vom avea momente dificile, dar, în același timp, anul viitor, vom avea poze cu noi în bikini și nu ne vom ascunde în spatele unui sarong!
Curaj tuturor!
Sa mergem fetelor.
Prima zi și, prin urmare, faza de atac. Am pregătit pentru ziua mea ouăle și sunca fierte.
Sper că ești la fel de motivat ca mine!
Cu siguranță vom avea momente dificile, dar, în același timp, anul viitor, vom avea poze cu noi în bikini și nu ne vom ascunde în spatele unui sarong!
Curaj tuturor!
Eșarfă
Bună, sunt motivat, încep astăzi
Re.
salut eșarfă. eu este pas este mai frumos decât poreclele pe care le cred.
așa că sunca și ouăle mi se par bune pentru o fază de atac.