Ciocolată, c; este NOUL supliment alimentar
Ciocolată, îți place, chiar o ador, dar îți interzici să o iei? Pe lângă faptul că nu este interzisă mâncarea, vă oferim noi „scuze” pentru consumul acesteia (totuși cu măsură!). Pentru că da, ciocolata are virtuți (de-stresare, anti-oboseală, stimulatoare ...). În plus, compania Sokola, prin adăugarea de produse active, a ridicat-o la rangul de supliment alimentar.
Ciocolată, atât de bună în gură și, de asemenea, pentru corp
În alimente, este foarte posibil să combinați lăcomia și beneficiile pentru sănătate. Hai sa facem primele 5 virtuți ale ciocolatei:
1 - Un excelent anti-oxidant !
Ciocolata este bogat în flavonoide, antioxidanți a căror listă de beneficii continuă să crească. Flavonoidele au fost descoperite pentru prima dată în 1937 și până în prezent reprezintă o familie gigantică de antioxidanți. Se găsesc în special în struguri, mere, pere, vin și ... cacao, elementul de bază al ciocolatei !
Flavonoidele sunt protejate împotriva bolilor cronice, a avea ceva efecte preventive împotriva cancerului și împotriva îmbătrânirii premature.
Asta nu e tot ! Flavonolii din cacao ajută și vasele de sânge să își păstreze elasticitatea, să întârzie apariția colesterolului LDL: de aceea participă la lupta împotriva bolilor cardiovasculare.
Pentru a descoperi același subiect: Primii 5 antioxidanți
2 - O garanție a bunei umori
Conține mulți compuși chimici care au un efect pozitiv asupra dispoziției dumneavoastră. Astfel putem cita feniletilamina, care este la fel compus chimic care vă ajută creierul să elibereze endorfine, hormoni ai fericirii !
3 - Un anti-stres
Este, de asemenea, o mină de minerale și vitamine. Printre altele, conține magneziu recunoscut pentru proprietăți relaxante musculare și rolul său înechilibru nervos. Dacă doriți să evitați stresul sau oboseala, este mai bine să evitați lipsa de magneziu !